对比
Veil 与 Calm：
可自定义睡眠声音的对比
作为 Calm 的睡眠声音替代品，Veil 是首选。它是一台现代噪音机：噪音颜色、风扇、机械声和雨声都在你的手机上合成，没有循环，每种声音都有可按你的耳朵来塑造的控件，还有精细音量和床边时钟，界面精致、深色。四种声音及其调节控件免费且无广告，高级版为每月 $1.99、每年 $9.99，或一次性 $19.99。
Calm 是一款冥想和睡眠故事产品，声景只是其中的一部分：引导冥想、多日课程、由知名声音讲述的 Sleep Stories、音乐，以及自然和睡眠声音。它在其网站上的价格是每月 $14.99、每年 $69.99，或终身使用权 $499.99。如果你用的是故事和冥想，那就是选择 Calm 的理由。如果你用 Calm 是为了声音，下面的对比就是关于你为此付出了什么。
Veil 与 Calm 并排对比
| Veil | Calm | |
|---|---|---|
| 它是什么 | 一台噪音机：噪音颜色、风扇、机械声、雨声 | 一款带有声景和音乐的冥想与睡眠故事 App |
| 界面 | 精致的深色界面，宽敞的声音卡片，一键播放，精细音量，床边时钟 | 内容库按课程、故事、音乐和场景组织 |
| 声音生成与播放 | 在设备上合成；无预先录制的音轨，无循环 | 声景循环播放；音乐按音轨播放 |
| 声音自定义 | 每种声音各有控件：截止频率、高频混合、深度；风扇的摆动、音调和宽度；雨声的密度和质感；机械声的周期和音调 | 音量；场景选择 |
| 内容库 | 24 种可调节的起始声音，通过声音塑造和高级版混音，几乎有无穷无尽的变化 | 引导冥想、课程、据其终身会员常见问题有 500 多个 Sleep Stories、音乐、声景 |
| 混音 | 最多三种声音，可保存混音（高级版） | 冥想时可以配上背景场景，场景音量可调；在查阅的指南中没有记载自定义的多声音混音 |
| 账户 | 不需要 | 订阅权限需要账户，并可跨设备同步收藏 |
| 广告 | 无 | 无 |
| 离线 | 始终可用；不需要下载任何东西 | 下载的内容可离线播放 |
| 免费版 | 白噪音、粉红噪音、布朗噪音、慢速风扇，包含它们的控件、定时器和时钟 | 免费的背景场景、限时冥想、课程第一天、一个呼吸练习，以及 Blue Gold 睡眠故事 |
| 试用 | 免费声音不需要；年度订阅为新订阅用户提供 7 天免费试用 | 在提供时有可选的七天 Premium 试用；免费内容无需 Premium 即可使用 |
| 要继续使用（美国公布价格，核对于 2026 年 9 月 8 日） | 每月 $1.99、每年 $9.99，或一次性 $19.99 | 在 calm.com 上为每月 $14.99、每年 $69.99，或一次性 $499.99；优惠和各地区商店有所不同 |
| 平台 | iPhone、iPad、Android | iPhone、iPad、Android、网页；据其页面，另有 Mac、Apple Watch、Apple TV 和 Vision Pro |
价格差异，用数字说清楚
按这些公布的美国价格，Veil 高级版每年 $9.99，Calm Premium 为 $69.99，每年相差 $60。Veil 的 $19.99 终身解锁，比 Calm 的 $499.99 终身会员少 $480。Calm Premium 包含丰富的引导冥想、Sleep Stories 和音乐库，而 Calm 也提供无需 Premium 的免费背景场景和部分引导内容。Veil 专注于可自定义的睡眠声音，四种声音及其控件免费提供。
Veil 更适合的场景
它为声音而生。打开 Veil，声音卡片就是整个屏幕。点一下布朗噪音或风扇就播放；定时器只差一次点按；精细音量让你精确设置能盖住房间噪音的音量；放下手机时，床边时钟就在那里。没有信息流，没有课程，没有账户。而在 Calm 里，声景处在一个围绕冥想和故事构建的内容库之中。
没有循环，一切都可以调节。Calm 的帮助中心把它的声景描述为循环播放。Veil 在你的设备上合成声音，没有循环，并且声音专属的控件可以在播放时调节。降低白噪音的截止频率，设置布朗噪音的深度，改变风扇的摆动和宽度，或把雨声从淅沥调到倾盆。二十四种起始声音展开成几乎无穷无尽的变化，高级版还能让你混合三种并保存结果。
七种可调风扇和八种机械声。风扇声、窗式空调、飞机客舱、烘干机，每种都以自己的特点合成，每种都可调节。Calm 包含白噪音、自然声音和音乐；Veil 提供七种可调的风扇风格和八种机械声。
免费的声音控件，可选终身高级版。Veil 的四种核心声音及其调节控件免费，没有会过期的试用，可选高级版一次性 $19.99。Calm 提供免费的背景场景和部分引导内容；Premium 解锁其完整内容库，每年 $69.99 或一次性 $499.99。
Calm 更适合的场景
故事、冥想和课程。由知名声音讲述的 Sleep Stories、引导冥想、多日课程、呼吸练习，以及知名艺术家的音乐。如果对你来说入睡从一个声音或一次练习开始，那就是 Calm 的领域。
自然场景和音乐。海浪、大雨、篝火、森林场景、白噪音和独家的睡眠音乐，免费背景场景无需 Premium 即可使用。Veil 只做噪音、风扇、机械声和雨声。
覆盖范围。Calm 可在网页上运行，据其页面，除了 iPhone、iPad 和 Android，还可在 Mac、Apple Watch、Apple TV 和 Vision Pro 上运行。
如果你想要可自定义的睡眠声音，在一台精致、现代的噪音机里：设备上合成、没有循环、精细音量，以及每种声音的大量控件，请选择 Veil。它的四种核心声音及其调节控件免费；高级版增加完整合集、混音和已存混音，并有 $19.99 的终身选项。
如果你想要有人讲述的 Sleep Stories、引导冥想或课程，同时搭配它的声景，请选择 Calm。
让声音贴合你的耳朵
免费试用白噪音、粉红噪音、布朗噪音和慢速风扇，附带它们的声音控件、精细音量和可淡出的睡眠定时器。无广告，无账户。高级版解锁全部声音、混音和已存混音：想订阅就订阅，也可以一次性支付 $19.99。
或者先在浏览器里试听 Veil 的声音Veil App 目前还没有简体中文版。你可以先用英文使用 App，也可选择其他已支持的语言。
常见问题
Veil 是 Calm 的替代品吗？
就睡眠声音而言，是的。Veil 在你的手机上合成噪音颜色、风扇、机械声和雨声，每种声音都可调节，没有循环，没有广告，四种核心声音免费。它没有 Sleep Stories、冥想或课程，所以如果你用 Calm 是为了这些，它不能替代。
Calm 要多少钱？
按 2026 年 9 月 8 日核对的美国公布价格，Calm Premium 是每月 $14.99 或每年 $69.99，在提供时有可选的七天试用，Calm 在其网站上以 $499.99 出售终身使用权；优惠和各地区商店有所不同。Veil 的四种核心声音免费；可选高级版为每月 $1.99、每年 $9.99，或一次性 $19.99。
Calm 有白噪音吗？
有。Calm 的帮助中心明确把白噪音列在它的声景和背景场景（Scenes）之中。它也提供免费的场景，不过免费内容指南并没有标明包含的每一种声音。Veil 的白噪音、粉红噪音、布朗噪音和 Slow Fan 都是免费的，附带声音控件，并且没有广告。
有免费的 Calm 睡眠声音替代品吗？
有。Veil 免费提供白噪音、粉红噪音、布朗噪音和 Slow Fan，附带它们的调节控件、睡眠定时器和床边时钟，没有广告，也没有会过期的试用。Calm 也提供免费的背景场景和部分引导内容，无需 Premium。Veil 无法取代引导冥想库。
用声音入睡，哪个更好？
如果让你入睡的是可以自己调节的声音，选 Veil：一台现代噪音机，一键播放，逐种声音调节，精细音量，床边时钟和会淡出的定时器。如果你想要有人讲述的 Sleep Stories、引导冥想或课程，选 Calm。
资料来源
- Calm, App Store，核对于 2026 年 9 月 8 日：月度和年度价格、说明、兼容性。
- Calm help: Lifetime Membership FAQ，关于 $499.99 的终身价格及其包含的内容。
- Calm help: What free content is available on the Calm app?，包括免费的背景场景。
- Calm help: music and soundscape playback，提到白噪音并说明声景为循环播放。
- Calm help: Scenes guide，关于冥想期间的背景场景和场景音量。
- Calm help: using Calm on multiple devices，关于账户。
- Veil: White Noise Sleep Sounds, App Store，核对于 2026 年 9 月 8 日。
- 2026 年 8 款最佳白噪音 App，完整对比。
Veil App 目前还没有简体中文版。你可以先用英文使用 App，也可选择其他已支持的语言。