比較
Veil vs BetterSleep：
可自訂睡眠聲音的比較
Veil 是我推薦的 BetterSleep 替代方案，適合想要可自訂睡眠聲音的人。它把高質感的深色介面、一點就播放與精準音量，結合在手機上合成的噪音顏色、風扇、機械聲與雨聲之中。依你的偏好塑造每一種聲音，不循環，沒有廣告。四種聲音與它們的調整控制免費；Premium 加入完整聲音庫、混音與已儲存的混音，並提供 $19.99 的終身選項。
BetterSleep 是一個睡眠套件：聲音、音樂、引導式冥想、催眠、有人朗讀的故事、睡眠追蹤器與打鼾錄音，全都在同一個會員方案之下。如果一個聲音或一套課程是你入睡過程的一部分，它的內容就是選擇它的理由。至於聲音本身，下面的比較說明了每個 App 讓你對它們做什麼。
Veil 與 BetterSleep 並排比較
| Veil | BetterSleep | |
|---|---|---|
| 它是什麼 | 一台噪音機：噪音顏色、風扇、機械聲、雨聲 | 一個睡眠套件：聲音、音樂、冥想、催眠、故事、追蹤 |
| 介面 | 精緻的深色介面、寬敞的聲音卡片、一點就播放、精準音量、床邊時鐘 | 依類別與課程分類的內容庫 |
| 聲音如何產生 | 在裝置上合成；沒有預錄音軌，不循環 | 錄製的聲音與音樂；Smart Mix 的設計目標是隱藏混音中的循環接縫 |
| 聲音自訂 | 每個聲音的控制：截止頻率、高音混合、深度；風扇的擺動、音色與寬度；雨聲的密度與質感；機械聲的循環與音色 | 混音與播放清單；每一層各有音量 |
| 內容庫 | 24 種可調整的起始聲音，透過聲音塑造與 Premium 混音，幾乎有無窮的變化 | 300 多種聲音與音樂、250 多個冥想與催眠課程、100 多則故事 |
| 混音 | 最多三種聲音，可儲存混音（Premium） | 自訂混音與播放清單 |
| 追蹤 | 無 | 睡眠追蹤與錄音；播放錄音與睡眠分數需要 Premium |
| 帳號 | 不需要 | 可建立帳號，用來跨裝置還原購買項目與已儲存的內容 |
| 離線 | 隨時可用；不需要下載任何東西 | 下載的內容可離線播放 |
| 免費方案 | 白噪音、粉紅噪音、棕噪音、慢速風扇，含它們的控制、計時器與時鐘；沒有廣告 | 精選的有限內容 |
| 長期使用的費用 | $1.99/月、$9.99/年，或一次性 $19.99 | 月費與年費方案；也提供終身；目前價格依優惠與平台而異 |
| 平台 | iPhone、iPad、Android | iPhone、iPad、Android；App Store 頁面也顯示相容於 Apple Watch、Apple TV、Mac 與 Vision Pro |
Veil 較適合的情況
從頭到尾就是一台噪音機。打開它，聲音卡片就是整個畫面。沒有動態消息，也沒有需要開始的課程。點一下棕噪音或風扇，它就播放，計時器只要再多點一下，精準音量讓你把音量設得剛剛好，把手機放下時，床邊時鐘就在那裡。對想要聲音與睡眠的人來說，這就是整個產品，介面是為床頭櫃設計的精緻深色風格。
不循環，而且每個聲音都能塑造。BetterSleep 播放錄音，並用 Smart Mix 隱藏接縫。Veil 在手機上播放時才合成每一種聲音，不循環，而且每個聲音都有深入其中的控制。降低白噪音的截止頻率、設定棕噪音的深度、改變風扇的擺動與寬度，或把雨聲從細雨調到傾盆大雨。二十四種起始聲音，延伸出幾乎無窮的變化。
七種可調整的風扇。Veil 有七種風扇樣式，每一種都以自己的音色輪廓與脈動合成，也都能調整到遠遠超出預設：擺動速度、擺動深度、音色與音色寬度。
一個你可以付完的價格。Veil 的四種核心聲音與它們的調整控制免費，而選用的 Premium 是一次性 $19.99 的終身解鎖。BetterSleep 的方案有月費、年費與終身，價格依優惠與平台而定。
BetterSleep 較適合的情況
引導式內容與追蹤。超過 250 個冥想與催眠課程、超過 100 則有人朗讀的故事、睡眠追蹤器與打鼾錄音。如果你的入睡是從一個聲音開始，或你想在早晨看看自己的夜晚，BetterSleep 做得到，而 Veil 做不到。它的目錄也涵蓋海洋、森林、營火、雙耳節拍與 solfeggio 音軌、ASMR 與睡眠音樂，而 Veil 則專注於噪音、風扇、機械聲與雨聲。
選擇 Veil，如果你要的是現代噪音機中可自訂的睡眠聲音：永不循環的合成聲音、每個聲音的塑造、精準音量、一點就播放，以及可以一次付清的價格。
選擇 BetterSleep，如果冥想、故事或睡眠追蹤是你入睡過程的一部分，而聲音只是其中一環。
Veil 的核心噪音顏色與慢速風扇可免費自訂，沒有廣告，所以你可以從那裡開始。
依你的耳朵調整你的聲音
免費試用白噪音、粉紅噪音、棕噪音與慢速風扇，附音色控制項、精準音量與淡出的睡眠計時器。無廣告，無須帳號。Premium 解鎖完整的聲音庫、混音與儲存的混音：想訂閱可以訂閱，或一次性付費 $19.99。
或先在瀏覽器中試聽 Veil 的聲音Veil App 目前尚未提供繁體中文版。你可以改用英文等語言使用這款 App。
常見問題
Veil 是 BetterSleep 的替代方案嗎？
就聲音而言，是的。Veil 在你的手機上合成噪音顏色、風扇、機械聲與雨聲，每個聲音都能個別塑造，不循環，沒有廣告。白噪音、粉紅噪音、棕噪音與慢速風扇免費，含它們的控制；Premium 加入完整聲音庫、混音與已儲存的混音，並提供 $19.99 的終身選項。Veil 沒有冥想、故事或睡眠追蹤，所以如果你用 BetterSleep 是為了那些，它並不能取代。
BetterSleep 要多少錢？
BetterSleep Premium 以月費與年費方案銷售，也提供終身會員；它的說明中心表示，目前的價格取決於優惠、商店與幣別，所以請在 App 內查看今天的價格。Veil 的四種核心聲音與它們的調整控制免費。選用的 Premium 是每月 $1.99、每年 $9.99，或一次性 $19.99。
BetterSleep 會循環嗎？
BetterSleep 播放錄製的聲音與音樂，而它的 Smart Mix 功能，設計目標是隱藏混音中的循環接縫。Veil 在手機上播放時才合成每一種聲音，不循環。
哪一個比較適合用聲音入睡？
如果讓你入睡的是一個可以調整的聲音，就選 Veil：它是一台現代噪音機，一點就播放、每個聲音可個別塑造，另有床邊時鐘、會淡出的計時器與精準音量。如果讓你入睡的是一個聲音、一個課程或一則故事，而聲音只是底下的襯托，就選 BetterSleep。
資料來源
- BetterSleep: Relax and Sleep, App Store，查核日期：2026 年 9 月 8 日：說明、App 內購買、相容性。
- BetterSleep help: How much does BetterSleep cost?，說明月費、年費與終身方案以及變動的價格（英文）。
- BetterSleep help: Using the Sleep Recorder and Tracker，說明哪些追蹤功能需要 Premium（英文）。
- BetterSleep help: What is the BetterSleep account?（英文）
- Veil: White Noise Sleep Sounds, App Store，查核日期：2026 年 9 月 8 日。
- 2026 年最好的 8 款白噪音 App，完整比較。
Veil App 目前尚未提供繁體中文版。你可以改用英文等語言使用這款 App。