Hvad er hvid støj?
Hvid støj har lige meget energi på hver frekvens. Tegnet ud over spektret er den en flad linje, og det giver den jævne, lyse hvislen, hvor ingen bestemt tonehøjde skiller sig ud. Den er referencepunktet, de andre støjfarver defineres ud fra: lyserød, brun, grøn og grå er alle hvid støj med en forskellig hældning lagt oven på.
Fordi energien er spredt jævnt i stedet for samlet i bassen, lægger hvid støj reel styrke i området fra 1 kHz til 4 kHz, hvor tale ligger. Det er det mest nyttige at vide om den. Hvis det, der holder dig vågen, er en samtale gennem en væg, et fjernsyn hos naboen eller trafik, dækker hvid støj det mere fuldstændigt end nogen anden farve.
Output fra hvid støj efter frekvens
Lyder somtv-sne, en brusende bruser, en ustillet fm-radio.
Bedst tilAt blokere skarpe, pludselige lyde: stemmer, trafik, snorken.
Spring over, hvishvislen virker skærende eller trættende. Prøv lyserød eller grå.
Hvorfor hvid støj hjælper på søvn og fokus
Maskering virker ved at hæve rummets støjgulv, så pludselige lyde ikke længere kommer som skarp kontrast mod næsten stilhed. Hvid støj er den mest komplette maskering, der findes, fordi den ingen huller har: uanset hvilken frekvens den forstyrrende lyd ligger på, sidder der allerede energi fra hvid støj.
Prisen er træthed. Den samme flade respons lægger meget energi dér, hvor det menneskelige gehør er mest følsomt, så hvid støj er den farve, der oftest føles skarp gennem en lang nat. Den er fremragende til et larmende rum og til at falde hurtigt i søvn. Hvis du vågner og føler, at du har lyttet til noget, sidder lyserød eller grå som regel lettere til den samme maskeringsopgave.
Hvor højt skal du sætte den?
Hvid støj er den farve, der er lettest at sætte for højt, fordi hvislen delvist maskerer sin egen lydstyrke: den føles ikke så høj, som den måler. Sæt den om natten med den rigtige forstyrrelse til stede, skru kun op, til forstyrrelsen holder op med at trække i din opmærksomhed, skru så ned igen, til maskeringen lige begynder at svigte, og lad den ligge lidt over.
Hvis du stadig kan høre hvislen som en tydelig ting i rummet, når du har fundet niveauet, og ikke som baggrund, er den højere, end den behøver. Metoden i tre trin finder du her, og den gælder for alle farver.
Hvordan generatoren egentlig virker
Hvid støj er den farve, der er nemmest at snyde med, og de fleste sider, der tilbyder den, giver dig en kort lydfil sat til at gentage. Denne her genererer i stedet sin lyd i din browser ved hjælp af en port af den generator, der kører inde i Veil-appen.
Kilden er rå, ligeligt fordelt tilfældig støj og derefter to lavpasfiltre ved 2,5 kHz og 8 kHz. Den formning har betydning: lærebogens hvide støj er helt flad, og uden formning er dens top den del, de fleste beskriver som skærende. Når den rulles blidt af, bevares maskeringskraften, mens kanten tages af.
Hvid er den ene farve her, der ikke behøver nogen loop-forsegling. Den bærer ingen generatortilstand fra et sample til det næste, så en enkelt buffer på 30 sekunder gentages uden noget at høre ved overgangen.
Prøv de andre farver.
Hvilken farve der virker, er personligt, og et minuts lytning afgør det hurtigere end noget diagram. Hver af disse er en live-generator som denne: Lyserød støj Brun støj Grøn støj Grå støj Blå støj. Eller hør alle seks side om side. Hvis støj ikke er den rigtige tekstur, findes der også syv ventilatorlyde.