Що таке білий шум?
Підручниковий білий шум має однакову енергію на кожній частоті. На графіку спектра – це рівна лінія, що дає яскраве шипіння, у якому не вирізняється жодна висота тону. Цей плеєр починає з такого сигналу, а потім пом’якшує верх двома фільтрами нижніх частот, тож звук навмисно м’якший за ідеально рівне визначення.
Білий шум може зробити голоси, телевізор чи змінні фонові звуки менш розбірливими, додаючи рівне шипіння. Наскільки добре це працює, залежить від звуку, який ти хочеш замаскувати, твого динаміка й гучності, яку ти вважаєш комфортною. Він не гасить шум і не звукоізолює кімнату.
Вихідний сигнал пом’якшеного білого шуму за частотою
Звучить якстатика телевізора, шум душу, ненастроєне FM-радіо.
Спробуй дляЩоб голоси й змінні фонові звуки були менш помітними.
Пропусти, якщоШипіння здається різким або втомлює. Спробуй рожевий чи сірий.
Що білий шум може допомогти замаскувати
Рівний фон може зменшити контраст між тихою кімнатою та уривчастим звуком. Спробуй під час роботи чи навчання, якщо відволікають розмови поруч, або перед сном, якщо проблема в змінних фонових звуках. Допоможе чи ні, залежить від тебе; більша гучність не означає автоматично краще.
Якщо шипіння відволікає, порівняй із рожевим шумом для м’якшого верху або з коричневим шумом для глибшого звуку. Залиш той, що комфортний на малій гучності. Білий шум є інструментом для слухання, а не лікуванням розладів сну чи уваги.
Наскільки гучно варто ставити?
Почни з низької гучності пристрою, а потім повзунком у плеєрі знайди найнижчий комфортний рівень, за якого завада менш помітна. Відсоток на повзунку не є показником у децибелах: вихідний рівень залежить також від твого пристрою, динаміка й відстані.
Якщо сам шум здається нав’язливим, зменш його або спробуй інший колір. Прочитай посібник про вибір гучності для маскування, щоб мати практичну відправну точку.
Як цей генератор насправді працює
Цей плеєр генерує звук на твоєму пристрої за допомогою Web Audio API, використовуючи порт генератора з Veil. Він не передає запис потоком і не завантажує аудіодоріжку.
Джерело: сирий рівномірний випадковий шум, потім два фільтри нижніх частот на 2,5 кГц і 8 кГц. Це формування важливе: підручниковий білий шум ідеально рівний, а без обробки саме його верх більшість людей називає різким. М’яке згладжування зберігає силу маскування, прибираючи гостроту.
Два незалежно згенеровані буфери завдовжки приблизно 30 і 37 секунд відтворюються разом зі згладженими межами циклу. Їхні довжини підібрано так, щоб уникнути короткого спільного періоду повторення. Це задумано для безперервного слухання без помітного повторюваного стику.
Що кажуть дослідження
Невелике дослідження 2021 року за участі десяти жителів Нью-Йорка, які повідомляли про труднощі зі сном через шум, виявило покращення деяких показників сну протягом тижня з пристроєм білого шуму. Воно не доводить, що білий шум допомагає всім. Прочитати дослідження на PubMed.
Вимірювальне дослідження 2014 року виявило, що деякі апарати для сну немовлят могли створювати потенційно шкідливі рівні на максимальній гучності поруч із ліжечком. Це підтверджує потребу обережного розташування й найнижчої корисної гучності. Прочитати дослідження на PubMed.
Спробуй інші кольори.
Який колір працює, залежить від тебе, і хвилина слухання вирішить це швидше за будь-яку діаграму. Кожен із цих плеєрів є таким самим живим генератором: Рожевий шум Коричневий шум Зелений шум Сірий шум Синій шум. Або послухай усі шість пліч-о-пліч. Якщо шум не та текстура, є також сім звуків вентилятора.
Поширені запитання.
Що таке білий шум?
Що краще для сну: білий чи рожевий шум?
Чи безпечно спати з білим шумом щоночі?
Наскільки гучним має бути білий шум?
Чи можна залишити його на всю ніч?
Чи безкоштовний цей генератор білого шуму?
Чи можна завантажити білий шум або слухати офлайн?
Створив Colin Hanson, автор Veil. Плеєр використовує той самий процедурний підхід до звуку, що й застосунок Veil.