Czym jest biały szum?
Podręcznikowy biały szum utrzymuje równą energię na każdej częstotliwości. Nakreślona w całym spektrum jest płaską linią, która nadaje mu jasny syk, bez wyróżniającej się wysokości. Odtwarzacz ten zaczyna od tego sygnału, a następnie zmiękcza górę za pomocą dwóch filtrów dolnoprzepustowych, dzięki czemu sygnał wyjściowy jest celowo delikatniejszy niż idealnie płaska definicja.
Biały szum może sprawić, że głosy, telewizor lub zmienne dźwięki tła staną się mniej wyraźne, ponieważ dodaje stały szum. Skuteczność zależy od maskowanego dźwięku, głośnika i komfortowej dla ciebie głośności. Nie usuwa hałasu ani nie wygłusza pomieszczenia.
Zmiękczony biały szum według częstotliwości
Brzmi jakszum telewizora bez sygnału, szum prysznica, radio FM poza stacją.
Wypróbuj doZmniejszania słyszalności głosów i zmiennych dźwięków tła.
Pomiń, jeśliSyk wydaje się ostry lub męczący. Spróbuj różowego albo szarego.
Co biały szum może pomagać maskować
Stałe tło może zmniejszyć różnicę między cichym pomieszczeniem a przerywanym dźwiękiem. Wypróbuj je podczas pracy lub nauki, jeśli rozpraszają cię rozmowy w pobliżu, albo przed snem, jeśli problemem są zmienne dźwięki tła. Skuteczność jest indywidualna; większa głośność nie zawsze działa lepiej.
Jeśli syk rozprasza, porównaj różowy szum o łagodniejszych wysokich tonach lub brązowy szum o głębszym brzmieniu. Wybierz ten, który jest komfortowy przy niskiej głośności. Biały szum to narzędzie do słuchania, a nie metoda leczenia problemów ze snem lub uwagą.
Jak głośno go ustawić?
Najpierw ustaw niską głośność urządzenia, a potem suwakiem odtwarzacza znajdź najniższy komfortowy poziom, przy którym przeszkadzający dźwięk staje się mniej zauważalny. Wartość procentowa na suwaku nie jest pomiarem w decybelach: poziom wyjściowy zależy też od urządzenia, głośnika i odległości.
Jeśli sam szum przeszkadza, zmniejsz głośność lub wypróbuj inny kolor. Przeczytaj przewodnik po wyborze głośności maskowania, aby znaleźć praktyczny punkt wyjścia.
Jak ten generator naprawdę działa
Ten odtwarzacz generuje dźwięk na urządzeniu za pomocą Web Audio API, korzystając z portu generatora z Veil. Nie przesyła strumieniowo nagrania ani nie pobiera ścieżki audio.
Źródłem jest surowy, równomiernie rozłożony szum losowy, a potem dwa stopnie dolnoprzepustowe przy 2,5 kHz i 8 kHz. To kształtowanie ma znaczenie: podręcznikowy biały szum jest idealnie płaski, a bez ukształtowania jego góra to część, którą większość osób opisuje jako przenikliwą. Łagodne zaokrąglenie zachowuje moc maskowania i zdejmuje ostrość.
Dwa niezależnie wygenerowane bufory o długości około 30 i 37 sekund są odtwarzane razem, a granice pętli płynnie się przenikają. Ich długości dobrano tak, aby uniknąć krótkiego wspólnego cyklu powtórzeń. Rozwiązanie umożliwia ciągłe słuchanie bez wyraźnie słyszalnego miejsca łączenia.
Co mówią badania
Małe badanie przeprowadzone w 2021 r. z udziałem dziesięciu nowojorczyków, którzy zgłosili trudności ze snem związane z hałasem, wykazało poprawę niektórych parametrów snu w ciągu jednego tygodnia korzystania z urządzenia generującego biały szum. Nie pokazuje to, że biały szum pomaga wszystkim. Przeczytaj badanie w PubMed.
Badanie pomiarowe z 2014 roku wykazało, że niektóre urządzenia do usypiania niemowląt, używane z maksymalną głośnością blisko łóżeczka, mogły wytwarzać potencjalnie szkodliwy poziom dźwięku. Przemawia to za ostrożnym ustawieniem urządzenia i najniższą skuteczną głośnością. Przeczytaj badanie w PubMed.
Wypróbuj inne kolory.
To, który kolor działa, jest sprawą osobistą, a minuta słuchania rozstrzyga to szybciej niż jakikolwiek wykres. Każdy z nich to generator na żywo, taki jak ten: różowy szum brązowy szum zielony szum szary szum niebieski szum. Albo posłuchaj wszystkich sześciu obok siebie. Jeśli szum to nie ta faktura, jest też siedem dźwięków wentylatora.
Częste pytania.
Czym jest biały szum?
Co jest lepsze do spania: biały czy różowy szum?
Czy można bezpiecznie spać z białym szumem każdej nocy?
Jak głośny powinien być biały szum?
Czy mogę włączyć go na całą noc?
Czy ten generator białego szumu jest bezpłatny?
Czy mogę pobrać biały szum lub słuchać go offline?
Stworzony przez Colina Hansona, twórcę Veil. Odtwarzacz korzysta z tego samego proceduralnego podejścia do dźwięku, co aplikacja Veil.