Vad är vitt brus?
Vitt brus har lika mycket energi i varje frekvens. Ritat över spektrumet är det en platt linje, vilket ger det det jämna, ljusa fräsandet utan någon särskild ton som sticker ut. Det är referenspunkten som de andra brusfärgerna definieras mot: rosa, brunt, grönt och grått är alla vitt brus med en annan lutning.
Eftersom energin är jämnt fördelad i stället för samlad i basen lägger vitt brus verklig kraft i området 1 kHz till 4 kHz där tal finns. Det är det mest användbara att veta om det. Om det som håller dig vaken är ett samtal genom en vägg, en tv hos grannen eller trafik, täcker vitt brus det mer fullständigt än någon annan färg.
Vitt brus: utsignal per frekvens
Låter sombrus i tv:n, en strömmande dusch, en radio mellan kanaler.
Bäst förAtt blockera skarpa, plötsliga ljud: röster, trafik, snarkningar.
Hoppa över omFräsandet känns hårt eller tröttande. Prova rosa eller grått.
Därför hjälper vitt brus mot sömn och fokus
Maskering fungerar genom att höja rummets brusgolv så att plötsliga händelser inte längre kommer som skarp kontrast mot nästan tystnad. Vitt brus är den mest fullständiga maskeraren eftersom det inte har några luckor: oavsett vilken frekvens det störande ljudet har finns redan vitt brus där.
Priset är trötthet. Samma platta respons lägger mycket energi där människans hörsel är känsligast, så vitt brus är den färg som mest sannolikt känns hård över en lång natt. Det är utmärkt för ett högljutt rum och för att somna snabbt. Om du vaknar och känner att du har lyssnat på något fungerar rosa eller grått oftast lättare för samma maskeringsjobb.
Hur högt ska du ställa in det?
Vitt brus är den färg som är lättast att ställa in för högt, eftersom fräsandet delvis maskerar sin egen volym: det känns inte lika starkt som det mäts. Ställ in det på natten med den verkliga störningen närvarande, höj det bara tills störningen slutar dra till sig din uppmärksamhet, gå sedan ner tills maskeringen precis börjar svikta och stanna lite ovanför det.
Om du fortfarande hör fräsandet som en egen sak i rummet när du har landat, i stället för som bakgrund, ligger det över där det behöver vara. Hela metoden i tre steg finns här, och den gäller för varje färg.
Så fungerar den här generatorn egentligen
Vitt brus är den färg som är lättast att fuska med, och de flesta sajter som erbjuder det ger dig en kort ljudfil som upprepas. Den här genererar sitt ljud i din webbläsare i stället, med en port av generatorn som körs i Veil-appen.
Källan är rent likformigt slumpbrus, sedan två lågpassteg vid 2,5 kHz och 8 kHz. Den formningen spelar roll: lärobokens vita brus är helt platt, och utan formning är dess övre del den som de flesta beskriver som skärande. Att rulla av den mjukt behåller maskeringskraften men tar bort udden.
Vitt är den enda färgen här som inte behöver någon loopförsegling. Det bär inget generatortillstånd från ett sampel till nästa, så en enda buffert på 30 sekunder upprepas utan att något hörs vid gränsen.
Prova de andra färgerna.
Vilken färg som fungerar är personligt, och en minuts lyssnande avgör det snabbare än något diagram. Var och en av dessa är en live-generator som den här: Rosa brus Brunt brus Grönt brus Grått brus Blått brus. Eller hör alla sex sida vid sida. Om brus inte är rätt struktur finns också sju fläktljud.