Hvad er lyserød støj?
Lyserød støj falder med omkring 3 decibel pr. oktav, når tonehøjden stiger, og det placerer den præcis midt imellem hvid støjs flade spektrum og brunes stejle, basstærke hældning. Hældningen skrives også 1/f, og den er ikke et tilfældigt valg: det er den fordeling, regnvejr, vind og rindende vand som regel følger.
Det er grunden til, at lyserød støj så ofte beskrives som den naturligt lydende. Dit øre har brugt et helt liv på at høre denne hældning fra vejr og vand, så den opfattes som almindelig baggrund og ikke som en enhed i rummet.
Output fra lyserød støj efter frekvens
Lyder somBlidt regn, vind i blade, et fjernt vandfald.
Bedst tilVedvarende fokus og dyb søvn. Er du i tvivl? Start her.
Spring over, hvisrummet er virkelig larmende. Hvid blokerer mere fuldstændigt.
Hvorfor lyserød støj hjælper på søvn og fokus
Lyserød støj maskerer godt uden at samle sin energi dér, hvor hørelsen er mest følsom, og det er den praktiske grund til, at den holder bedre gennem en hel nat end hvid. Det er den farve, de fleste kan lade køre i otte timer uden at lægge mærke til den.
Den er også den mest undersøgte af støjfarverne, med publiceret arbejde om både at falde hurtigere i søvn og om langsombølgesøvn og hukommelseskonsolidering. Behandl den litteratur med forsigtighed: undersøgelserne er for det meste små, flere bruger lyd leveret i udbrud, der er timet til hjerneaktivitet, og ikke en jævn strøm, og resultaterne kan ikke uden videre overføres til at lade en afspiller stå hele natten. Vi gennemgik, hvad beviserne faktisk understøtter (engelsk).
Hvis du aldrig har prøvet støj til søvn og ikke ved, hvor du skal starte, så start her. Lyserød er det sikreste første gæt til de fleste rum og de fleste mennesker.
Hvor højt skal du sætte den?
Lyserød støj er den mest tilgivende farve at indstille, og det er i sig selv en lille fælde: den bliver ved med at være behagelig langt over den lydstyrke, den behøver. Find det mest dæmpede niveau, der stadig dækker forstyrrelsen, og ikke det højeste niveau, der stadig føles rart, så får du den samme maskering med mindre belastning af ørerne om morgenen.
Fordi lyserød bliver ved med at være behagelig langt over det punkt, den behøver, er det nyttige tjek ikke, hvordan den lyder, men om det ændrer noget, du faktisk kan mærke, at skrue den ét trin ned. Hvis ikke, så lad den stå nede. Metoden i tre trin finder du her.
Hvordan generatoren egentlig virker
Ægte lyserød støj er mere arbejde, end de fleste sider gider gøre, så det, du som regel får, er en optagelse på gentagelse. Intet her er optaget: lyden genereres i din browser af en port af den generator, der kører inde i Veil-appen.
Hældningen kommer fra Paul Kellet-kaskaden: seks utætte integratorer ved forskudte knækfrekvenser, lagt sammen, hvilket tilnærmer et ægte 1/f-respons langt billigere end at filtrere hvid støj direkte. En lille mængde uformet hvid blandes ind igen, så toppen ikke lyder død, og derefter tager to lavpasfiltre ved 6 kHz og 8 kHz hvislen af.
To uafhængige kaskader kører i buffere på omkring 30 og 37 sekunder med indbyrdes primiske antal samples og blandes sammen. Fordi de længder ikke har nogen fælles faktor, kommer det samlede mønster først rundt igen efter omkring 1,55 år ved 44,1 kHz, og hver loopgrænse crossfades mod ægte fortsættelsessamples i stedet for at fades til stilhed, så der ikke er nogen sammenføjning at opdage.
Prøv de andre farver.
Hvilken farve der virker, er personligt, og et minuts lytning afgør det hurtigere end noget diagram. Hver af disse er en live-generator som denne: Hvid støj Brun støj Grøn støj Grå støj Blå støj. Eller hør alle seks side om side. Hvis støj ikke er den rigtige tekstur, findes der også syv ventilatorlyde.