Lydcentret

Hør støjens farver: hvid, lyserød, brun, grøn, grå og blå.
Genereret live, lige her.

Hver lyd her syntetiseres i din browser af de samme algoritmer, som Veil kører på din telefon. Tryk på afspil, og find den farve, der passer til dit øre.

Hvid støj: maskering i hele spektret

Hvid støj har lige stor effekt pr. hertz i hele spektret: en lys, tæt hvislen, der danner en jævn lydvæg. Den er råmaterialet, alle de andre farver her er formet af. Veil tager toppen lidt ned, hvor mange finder hvislen skærende.

Lyder somtv-sne  ·  en brusende bruser  ·  en ustillet fm-radio

Bedst tilAt blokere skarpe, pludselige lyde: stemmer, trafik, snorken.

Spring over, hvishvislen virker skærende eller trættende. Prøv lyserød eller grå.

Sådan genererer Veil den

Over en million tilfældige samples og derefter to blide lavpasfiltre ved 2,5 kHz og 8 kHz. Det er hele forskellen på den stiplede linje og den hele: lærebogens hvide støj er flad, og uden formning er dens top den del, de fleste finder skærende. Der læses aldrig nogen fil: den statiske støj, du hører, blev beregnet på din enhed og ikke hentet.

Generator til hvid støj: afspiller, timer og lydstyrke → Hvid mod lyserød mod brun, i dybden (engelsk) →

Veils output efter frekvens

Lærebogens hvide støjVeil

20 Hz1 kHz20 kHz

Lyserød støj: blødere og mere afbalanceret

Lyserød støj aftager jævnt, når frekvensen stiger, i tråd med den måde, lyd fordeler sig på i naturen. Varmere og blødere end hvid og den mest undersøgte af farverne i forhold til søvn. Det sikreste første valg, hvis du aldrig har prøvet det.

Lyder somblidt regnvejr  ·  vind i blade  ·  et fjernt vandfald

Bedst tilVedvarende fokus og dyb søvn. Er du i tvivl? Start her.

Spring over, hvisrummet er virkelig larmende. Hvid blokerer mere fuldstændigt.

Sådan genererer Veil den

Seks utætte integratorer ved forskudte knækfrekvenser, Paul Kellet-kaskaden, former hvid støj til et ægte 1/f-spektrum: minus 3 decibel pr. oktav, samme hældning som regn og vind følger. To ukorrelerede generatorer kører mod hinanden, så teksturen aldrig falder til ro i et mønster.

Generator til lyserød støj: afspiller, timer og lydstyrke → Hvid mod lyserød mod brun, i dybden (engelsk) →

Veils output efter frekvens

20 Hz1 kHz20 kHz

Brun støj: dyb, lavfrekvent buldren

Brun støj samler sin energi på de laveste frekvenser: en dyb, omsluttende buldren. Den mørkeste af de tre klassiske og den farve, der gik viralt for at berolige travle sind. Tættest på kraftigt regn eller fjern brænding, hørt indendørs.

Lyder somrullende torden  ·  et kraftigt vandfald  ·  et fjernt jetfly

Bedst tilEt travlt sind, eller når hvid støj føles for skarp.

Spring over, hvisdu deler væg med nogen. Bas rækker længst af alle farverne her.

Sådan genererer Veil den

En random walk med en utæt integrator og et knæk nær 65 Hz giver 1/f²-spektret: minus 6 decibel pr. oktav, dobbelt så stejlt som lyserød. To ukorrelerede walks gentager sig med indbyrdes primiske længder, så det samlede signal først stemmer overens igen efter omkring 283 dage ved appens standard på 22,05 kHz.

Generator til brun støj: afspiller, timer og lydstyrke → Brun støj og ADHD: forskningen (engelsk) →

Veils output efter frekvens

20 Hz1 kHz20 kHz

Grøn støj: fokus i midten, ingen bas

Grøn støj ligger midt i spektret, med den dybe bas og den høje hvislen rullet væk. Den føles åben og let og maskerer uden at tilføre rummet tyngde. Nyttig, når du vil have dækning uden noget pres fra bassen.

Lyder somen jævn brise  ·  fjern brænding  ·  luft gennem en ventilationsrist

Bedst tilMaskering uden lav buldren, når brun føles for tung.

Spring over, hvistrafik eller en buldren er problemet. Grøn har ingen bas.

Sådan genererer Veil den

Den samme 1/f-kaskade som lyserød, derefter højpasfiltreret to gange ved 380 Hz for et tydeligt basklip og begrænset ved 3,6 kHz for at fjerne hvislen. Det, der er tilbage, er midten af verdens lyd.

Generator til grøn støj: afspiller, timer og lydstyrke → Grøn støj til søvn, i dybden (engelsk) →

Veils output efter frekvens

20 Hz1 kHz20 kHz

Grå støj: afbalanceret for menneskets hørelse

Grå støj er afstemt efter, hvordan hørelsen faktisk fungerer: udhulet, hvor dine ører er mest følsomme, løftet, hvor de ikke er det. Den måler uens, men lyder jævn for dig. Ofte svaret, når intet andet har siddet helt rigtigt.

Lyder somen rolig flykabine  ·  et stort, tomt rum  ·  vægtløs luft

Bedst tilNår hvid lyder skærende, og brun lyder dæmpet.

Spring over, hvisen anden farve allerede virker. Grå retter op, den opgraderer ikke.

Sådan genererer Veil den

Hvid støj formet efter det omvendte af en kurve for lige lydstyrke: en bred udhuling på 13 dB ved 3 kHz, hvor hørelsen er mest følsom, og et løft på 9 dB ved 110 Hz, hvor den ikke er. Den er formet efter en af disse kurver og ikke afledt af en endelig, fordi kurver for lige lydstyrke flytter sig med afspilningsniveauet og med lytteren. Veil dæmper også over 7 kHz i stedet for at løfte toppen, hvilket holder den mest intense hvislen ude ved sovelydstyrke.

Generator til grå støj: afspiller, timer og lydstyrke → Grå støj til søvn, i dybden (engelsk) →

Veils output efter frekvens

20 Hz1 kHz20 kHz

Blå støj: lyserød støjs lyse spejlbillede

Blå støj er lyserød vendt på hovedet: dens energi stiger med 3 dB for hver oktav i stedet for at falde, så den er en fin, luftig hvislen med næsten ingen bas. Den eneste farve her, der stiger med frekvensen, og den, du skal række ud efter, når den lyd, der generer dig, selv er højfrekvent.

Lyder somen sprayflaske  ·  damp, der slipper ud  ·  et brusehoved uden pladsken

Bedst tilMaskering af højfrekvente lyde: et hvislende rør, tastaturklapren, fuglesang.

Spring over, hvishvid allerede lyder skærende for dig. Blå går længere i den retning.

Sådan genererer Veil den

Den samme Kellet-kaskade, som laver lyserød støj, differentieret, mens den genereres: hvert sample minus det foregående er en differentiator, der stiger 6 dB pr. oktav, så når den lægges oven på lyserøds fald på 3 dB, efterlader den en ren stigning på 3 dB pr. oktav. En flad hvid bund på 30 procent blandes ind nedenunder for kropsfylde, og et lavpasfilter ved 6 kHz begrænser den øverste oktav, som er den del, der trætter ved sovelydstyrke. Intet er optaget: hvislen blev beregnet på din enhed.

Generator til blå støj: afspiller, timer og lydstyrke → Blå støj til søvn, i dybden (engelsk) →

Veils output efter frekvens

20 Hz1 kHz20 kHz

Side om side,
i et overblik.

Samme maskeringsopgave, seks forskellige karakterer. Hvilken der virker, er personligt: stol på dine ører frem for et diagram. Vælger du hellere en app end en farve? Se de bedste apps til hvid støj sammenlignet (engelsk).

Farve Karakter Vælg den, når
Hvid Flad og lys, den stærkeste maskering Rummet er larmende, og du har brug for maksimal afskærmning.
Lyserød Naturlig hældning, varm og afbalanceret Du vil have den undersøgte allrounder. Start her.
Brun Dyb og mørk, ren bas Dit sind er travlt, og hvid føles skarp.
Grøn Midterfokuseret og åben, ingen bas Du vil have maskering uden tyngde i rummet.
Grå Afstemt efter øret, jævn overalt Hvid er skærende, brun er dæmpet.
Blå Stigende og luftig, ren diskant Lyden, der generer dig, er højfrekvent.

Den rigtige lydstyrke er
lavere, end du tror.

At vælge en farve er det halve. De fleste sætter lydstyrken for højt og opdager det aldrig.

  1. Start fra stilhed, med den rigtige støj til stede. Sæt det op om natten, i dit rigtige værelse, mens det, der generer dig, faktisk sker. En prøve, der bedømmes en stille eftermiddag, fortæller dig meget lidt.
  2. Skru op, til forstyrrelsen holder op med at registrere. Ikke til den forsvinder fra rummet, hvilket er noget andet og meget højere. Du venter på det punkt, hvor din opmærksomhed holder op med at blive trukket mod den.
  3. Skru så ned igen. Skru langsomt lavere, til du finder kanten, hvor maskeringen begynder at svigte, og lad den ligge lige over. Det er din mindste effektive lydstyrke, og den ligger som regel et godt stykke under det, hvor trin to efterlod dig.
  4. Lad den stå en hel nat, før du bedømmer den. En farve, der virker for kedelig i en prøve på ti sekunder, er ofte den, du sover igennem, og en farve, der imponerer med det samme, kan slide på dig klokken tre om natten.

En grov test: hvis du skulle hæve stemmen for at tale henover den, er den højere, end opgaven kræver. Maskering virker ved at dække kontrasten mellem stille og pludselig lyd og ikke ved at være højere end alt andet i rummet. At ligge på det mindste, der virker, er skånsommere for dine ører gennem otte timer, og det er hele grunden til, at Veil bruger en fin, kontinuerlig lydstyrkekontrol i stedet for en skyder med ti trin: forskellen på rigtigt og en anelse for højt er ofte mindre end ét trin på en almindelig.

Ofte stillede spørgsmål.

Hvad er forskellen på hvid, lyserød og brun støj?
Alle tre indeholder alle frekvenser på én gang. Det, der ændrer sig, er balancen mellem dem. Hvid støj har lige meget energi på hver frekvens, så den lyder lys og hvislende. Lyserød støj dæmper højfrekvenserne gradvist, og de fleste hører den som en blødere, mere naturlig udgave af den samme lydvæg. Brun støj dæmper dem cirka dobbelt så stejlt igen og efterlader en dyb buldren tættere på kraftigt regn eller fjern brænding. Den lange udgave finder du her (engelsk).
Hvilken støjfarve er bedst til søvn?
Der er ikke ét enkelt svar, og derfor lader denne side dig høre alle seks i stedet for at fortælle dig det. Lyserød er det sædvanlige udgangspunkt: den er den mest undersøgte af farverne og den, de fleste kan holde til en hel nat. Hvis dit værelse er virkelig larmende, maskerer hvid mere fuldstændigt. Hvis hvid føles skarp, sidder brun eller grå lettere. Bedøm dem ved din rigtige sovelydstyrke og ikke på en hurtig prøve.
Er brun støj bedre end hvid støj?
Ikke bedre, men anderledes. Brun lægger sin energi nederst i spektret, så den føles roligere og mindre trættende over flere timer, og mange synes, den er lettere at falde i søvn til. Hvid lægger mere energi dér, hvor stemmer og trafik ligger, så den dækker netop de lyde mere effektivt. Larmende rum: vælg hvid. Travlt sind: vælg brun.
Hvad er grøn støj?
Grøn støj er en midterfokuseret variant, samlet omkring midten af det hørbare område, hvor det menneskelige gehør er mest følsomt, med den dybe bas og det allerøverste ende rullet af. Den maskerer samtale og bevægelse uden at tilføre rummet nogen tyngde, hvilket passer til folk, der synes, brun støj er tung, eller som deler væg med nogen. Mere om grøn støj til søvn (engelsk).
Hvad er grå støj?
Grå støj er afstemt efter menneskets hørelse og ikke efter et måleinstrument. I stedet for at holde energien flad efter måling er den formet efter ørets egen følsomhedskurve, så den lyder lige høj ved enhver tonehøjde. Resultatet ligger mellem hvid og brun: mindre skærende end den første, mindre dæmpet end den anden. Mere om grå støj til søvn (engelsk).
Hvad er blå støj?
Blå støj er lyserød støjs spejlbillede: dens energi stiger med omkring 3 decibel pr. oktav, så den er en fin, lys hvislen med næsten ingen bas. Det er farven til at maskere lyde, der selv er højfrekvente, som et hvislende rør eller fuglesang, og til de få, der finder hvid støj kedelig frem for skarp. De fleste bør ikke starte her; den trætter hurtigere end lyserød eller brun ved samme lydstyrke. Mere om blå støj til søvn (engelsk).
Hvor højt skal støjen være, mens du sover?
Lavere, end de fleste sætter den. Målet er den mindste lydstyrke, der dækker det, der forstyrrer dig, ikke en lydstyrke, der druknede rummet. Skru op, til forstyrrelsen holder op med at trække i din opmærksomhed, og skru så ned igen til kanten, hvor maskeringen begynder at svigte, og lad den ligge lige over. Hvis du skulle hæve stemmen for at tale henover den, er den højere, end opgaven kræver.
Skal jeg hente lydene eller være online?
Ingen af delene. Intet på denne side streames, og intet hentes. Hver farve, du hører, genereres i din browser, og appen fungerer på samme måde på din telefon. Det betyder, at den kører helt uden signal: i et fly, på landet eller med telefonen i flytilstand.
Hvilke farver er gratis i appen?
Hvid, lyserød og brun er gratis sammen med en ventilator. Grøn, grå og blå er en del af Premium-biblioteket, som du kan tage månedligt eller årligt, eller låse op én gang for livet. Hver farve på denne side afspilles i fuld længde her under alle omstændigheder, så du kan afgøre, hvad du faktisk vil have, før du betaler noget.

Tag alle farverne med dig

Veil kører netop disse generatorer på din telefon, plus ventilatorer og mekaniske lyde, med tonetilpasning på hver eneste. Intet forudindspillet, ingen downloads, virker offline. Veil-appen er endnu ikke tilgængelig på dansk. Du kan bruge appen på blandt andet engelsk.

Hent i App Store Få det på Google Play