Vad är grått brus?
Grått brus, på engelska grey eller gray noise, är den enda färgen här som definieras av hur hörseln fungerar snarare än av en matematisk lutning. Vitt brus är platt när du mäter det med ett instrument, men människans hörsel är inte platt: örat är mycket känsligare runt 3 kHz än i basen, så platt vid mätning låter ljust och toppigt för en människa.
Grått brus korrigerar för det. Det är format längs inversen av en kurva för lika ljudstyrka, nedtonat där din hörsel är känsligast och lyft där den är minst känslig. På en spektrumanalysator ser det tydligt ojämnt ut. För dig ska det låta jämnt vid varje tonhöjd, utan att någon del av det sticker ut.
Grått brus: utsignal per frekvens
Låter somEn tyst flygplanskabin, ett stort tomt rum, tyngdlös luft.
Bäst förNär vitt låter skärande och brunt låter dovt.
Hoppa över omEn annan färg redan fungerar. Grått korrigerar, det är ingen uppgradering.
Därför hjälper grått brus mot sömn och fokus
Det praktiska argumentet för grått är snävt och värt att säga ärligt: det är färgen att prova när de självklara inte har fungerat. Om vitt brus känns skärande och brunt brus känns dovt är problemet oftast inte mängden maskering utan balansen, och grått är det som är format för att just rätta till balans.
Den jämnheten är också anledningen till att grått är den färg som oftast tas upp i samband med maskering av tinnitus, eftersom ett brus utan en egen framträdande topp är mindre sannolikt att konkurrera med en ton du redan hör. Det är en anledning att prova det, inte ett medicinskt påstående, och tinnitus är värd att ta med till en audionom snarare än till en webbsida.
Grått korrigerar, det är ingen uppgradering. Om rosa eller brunt redan fungerar för dig finns inget här att vinna.
Hur högt ska du ställa in det?
Grått brus är format så att ingen del av det sticker ut, vilket gör det ovanligt lätt att missbedöma: det låter tystare än det mäts, eftersom ingenting i det petar på den känsliga delen av din hörsel. Ställ in det lägre än instinkten säger, och bedöm det helt efter om störningen har slutat märkas.
Ställ in det och låt det vara kvar en hel natt innan du justerar. Grått belönar det mer än de andra färgerna, eftersom det ändrar balans snarare än ljudstyrka, och balans är inget ett prov på tio sekunder kan säga något om. Hela metoden i tre steg finns här.
Så fungerar den här generatorn egentligen
Grått brus är det svåraste av de fem att servera som fil, eftersom formningen är hela poängen. Ingenting här är inspelat: ljudet genereras i din webbläsare av en port av generatorn som körs i Veil-appen.
Det utgår från rent vitt brus och tillämpar sedan två toppfilter: ett brett avdrag på 13 decibel vid 3 kHz, där hörseln är känsligast, och en lyftning på 9 decibel vid 110 Hz, där den är minst känslig. Ett lågpass vid 7 kHz avslutar.
En ärlig reservation om formningen. Den är anpassad längs en kurva för lika ljudstyrka i stället för härledd ur en definitiv, eftersom de kurvorna skiftar med uppspelningsnivån och skiljer sig mellan lyssnare, så det finns inget enskilt korrekt svar att anpassa mot. Vi rullar också av över 7 kHz i stället för att lyfta toppen så som en strikt invertering skulle göra, vilket håller det mest intensiva fräsandet borta vid sovvolym.
Grått har verklig lågfrekvent energi efter den baslyftningen, så en obehandlad loopgräns klickar hörbart. Den enda bufferten på 30 sekunder förseglas genom att dess början tonas över mot riktiga fortsättningssampel, vilket tar bort sömmen.
Prova de andra färgerna.
Vilken färg som fungerar är personligt, och en minuts lyssnande avgör det snabbare än något diagram. Var och en av dessa är en live-generator som den här: Vitt brus Rosa brus Brunt brus Grönt brus Blått brus. Eller hör alla sex sida vid sida. Om brus inte är rätt struktur finns också sju fläktljud.