Ücretsiz çevrimiçi üreteç

Pembe gürültü üreteci:
araştırılmış çok yönlü seçenek, canlı üretilir.

Sıcak, dengeli pembe gürültü için çal’a bas. Hiçbir şey yayınlanmaz ve hiçbir şey indirilmez: ses, Veil uygulamasının telefonunda çalıştırdığı aynı üreteçle cihazında üretilir.

60%
Kapalı
Kapalı

Bu gece buna uyuyacak mısın? Telefonun kilitlendiğinde bir tarayıcı sekmesi güvenilir biçimde çalmaya devam etmez. Veil, ekran kapalıyken bütün gece çalışacak şekilde yapıldı: aynı pembe gürültü, çevrimdışı ve kilit ekranı kontrolleriyle.

Bilgisayarda mısın? Veil’i telefonuna yüklemek için kodu tara. Uygulama mağazan açılır.

Veil uygulaması henüz Türkçe olarak sunulmuyor. Uygulamayı şimdilik İngilizce gibi desteklenen dillerde kullanabilirsin.

Hazır. Başlatmak için çal’a bas.

Pembe gürültü nedir?

Pembe gürültü, perde yükseldikçe yaklaşık oktav başına 3 desibel azalır; bu da onu beyaz gürültünün düz spektrumu ile kahverengi gürültünün dik, bas ağırlıklı eğimi arasında tam ortaya koyar. Bu eğim 1/f olarak da yazılır ve keyfî bir seçim değildir: yağmurun, rüzgârın ve akan suyun izleme eğiliminde olduğu dağılımdır.

Pembe gürültünün en doğal duyulan renk olarak anılmasının nedeni budur. Kulağın bu eğimi hava olaylarından ve sudan bir ömür boyu duydu; bu yüzden odadaki bir cihaz olarak değil, sıradan bir arka plan olarak algılanır.

Pembe gürültü çıkışı, frekansa göre

20 Hz1 kHz20 kHz

Şuna benzerHafif yağmur, yapraklar arasından geçen rüzgâr, uzaktaki bir şelale.

Şunun için uygunSürekli odaklanma ve derin uyku. Emin değil misin? Buradan başla.

Şu durumda geçOda gerçekten gürültülüyse. Beyaz daha eksiksiz engeller.

Pembe gürültü neden uykuya ve odaklanmaya yardımcı olabilir

Pembe gürültü, enerjisini işitmenin en hassas olduğu yerde toplamadan iyi maskeler; bütün bir geceyi beyazdan daha iyi geçirmesinin pratik nedeni budur. Çoğu insanın fark etmeden sekiz saat boyunca açık bırakabildiği renktir.

Aynı zamanda gürültü renkleri arasında en çok incelenenidir; hem daha hızlı uykuya dalma hem de yavaş dalga uykusu ve bellek pekiştirme üzerine yayımlanmış çalışmalar var. Bu literatüre dikkatle yaklaş: çalışmalar çoğunlukla küçüktür, birçoğu sesi sabit bir akış olarak değil, beyin etkinliğine göre zamanlanmış ani dalgalar hâlinde verir ve sonuçlar bir oynatıcıyı bütün gece açık bırakmaya temiz biçimde aktarılmaz. Kanıtların gerçekte neyi desteklediğini ele aldık (İngilizce).

Uyku için hiç gürültü denemediysen ve nereden başlayacağını bilmiyorsan buradan başla. Pembe, çoğu oda ve çoğu insan için en güvenli ilk tahmindir.

Ses düzeyini ne kadar ayarlamalısın?

Pembe gürültü ayarlaması en bağışlayıcı renktir; bu da kendi başına küçük bir tuzaktır: olması gereken ses düzeyinin çok üstünde de hoş kalır. Hâlâ hoş gelen en yüksek düzeyi değil, rahatsızlığı yine de örten en kısık düzeyi bul; böylece sabaha kulaklarında daha az yükle aynı maskelemeyi elde edersin.

Pembe, olması gereken noktanın çok ötesinde de hoş kaldığı için yararlı sınama, nasıl duyulduğu değil, bir kademe kıstığında gerçekten fark edebildiğin bir şeyin değişip değişmediğidir. Değişmiyorsa kısık bırak. Üç adımlı yöntemin tamamı burada.

Bu üreteç gerçekte nasıl çalışır

Gerçek pembe gürültü üretmek çoğu sitenin yapmaya razı olduğundan fazla iştir; bu yüzden genellikle tekrar eden bir kayıt alırsın. Burada hiçbir şey kaydedilmiş değil: ses, Veil uygulamasının içinde çalışan üretecin bir uyarlamasıyla tarayıcında üretilir.

Eğim, Paul Kellet kaskadından gelir: kademeli köşe frekanslarında çalışan altı sızdıran integratör toplanır; bu, beyaz gürültüyü doğrudan filtrelemekten çok daha ucuz biçimde gerçek bir 1/f tepkisine yaklaşır. Üst ucun cansız duyulmaması için biçimlendirilmemiş az miktarda beyaz geri karıştırılır, ardından 6 kHz ve 8 kHz’deki iki alçak geçiren aşama tıslamayı alır.

İki bağımsız kaskad, yaklaşık 30 ve 37 saniyelik, örnek sayıları aralarında asal tamponlarla çalışır ve birlikte karıştırılır. Bu uzunlukların ortak çarpanı olmadığı için birleşik örüntü kabaca 44,1 kHz’de 1,55 yıl geçmeden başa dönmez ve her döngü sınırı sessizliğe sönümlenmek yerine gerçek devam örneklerine karşı çapraz geçişle birleştirilir; yani yakalanacak bir dikiş yoktur.

Diğer renkleri dene.

Hangi rengin işe yaradığı kişiseldir ve bir dakikalık dinleme bunu her grafikten daha hızlı belirler. Bunların her biri, bunun gibi canlı bir üreteçtir: Beyaz gürültü Kahverengi gürültü Yeşil gürültü Gri gürültü Mavi gürültü. Ya da altısını yan yana dinle. Gürültü doğru doku değilse yedi vantilatör sesi de var.

Beyaz gürültü, pembe gürültü ve kahverengi gürültü karşılaştırması (İngilizce)

Sık sorulan sorular.

Pembe gürültü nedir?
Pembe gürültü, perde yükseldikçe enerjisi oktav başına yaklaşık 3 desibel azalan, düz beyaz gürültü ile bas ağırlıklı kahverengi gürültünün tam ortasında duran rastgele bir sinyaldir. Bu eğim 1/f olarak da yazılır ve kabaca yağmurun, rüzgârın ve akan suyun izlediği dağılımdır; elektronik değil de doğal duyulmasının nedeni budur.
Uyku için pembe gürültü beyaz gürültüden daha mı iyi?
Çoğu oda için evet; yani bütün bir gece boyunca katlanması daha kolaydır: işitmenin en hassas olduğu yere daha az enerji koyar, bu yüzden daha az dinleme yorgunluğu yaratır. Beyaz gürültü yine de daha eksiksiz maskeler; bu yüzden beyazın kazandığı durum gerçekten gürültülü bir odadır.
Pembe gürültü derin uykuyu gerçekten iyileştiriyor mu?
Bunu iyileştirebileceğini düşündüren gerçek yayımlanmış çalışmalar var ve gürültü renkleri arasında en çok incelenenidir; ama bu iddialar çevrimiçi ortamda genellikle abartılır. Çalışmalar çoğunlukla küçüktür ve birçoğu sesi sabit bir akış olarak değil, beyin etkinliğine göre zamanlanmış ani dalgalar hâlinde verir; bunlar böyle bir oynatıcının yaptığı şey değildir. Denemeye değer makul bir şey, kanıtlanmış bir tedavi değil.
Pembe gürültü nasıl duyulur?
Hafif yağmur, yapraklar arasından geçen rüzgâr ya da uzaktan duyulan bir şelale. Beyaz gürültüye göre daha yumuşak ve sıcaktır; keskin üst tıslama alınmıştır, kahverengiye göre ise orta aralık ayrıntısının çok daha fazlasını korur.
Bunu bütün gece çalıştırabilir miyim?
Evet; pembe bunun için en uygun renktir. Çoğu insanın açık olduğunu fark etmeden bütün bir gece dinleyebildiği renktir ve olağan önerinin nedeni de tam olarak budur. Yine de kademeli kısılmasını istersen uyku zamanlayıcısı hazır. Tarayıcının çalmaya devam etmesi için cihazı uyanık tutması gerekir; bu yüzden cihazı şarjda bırakmayı planla.
Bu pembe gürültü üreteci ücretsiz mi?
Evet; hesap yok, kayıt yok, reklam yok. Hiçbir şey yayınlanmaz ve hiçbir şey indirilmez. Pembe gürültü, Veil uygulamasındaki ücretsiz seslerden biridir; beyaz ve kahverengi gürültü ile bir vantilatör de ücretsizdir.

Her rengi yanında taşı

Veil, bu üreteçlerin aynısını telefonunda çalıştırır; üstüne vantilatör ve mekanik sesler ekler ve her birinde ton şekillendirme sunar. Önceden kaydedilmiş hiçbir şey yok, indirme yok, çevrimdışı çalışır. Diğer uygulamalarla mı kıyaslıyorsun? En iyi beyaz gürültü uygulamalarının karşılaştırmasına (İngilizce) bak.

App Store’dan indir Google Play’den al

Veil uygulaması henüz Türkçe olarak sunulmuyor. Uygulamayı şimdilik İngilizce gibi desteklenen dillerde kullanabilirsin.