Mitä on pinkki kohina?
Pinkki kohina vaimenee noin 3 desibeliä oktaavia kohti sävelkorkeuden noustessa, mikä sijoittaa sen täsmälleen valkoisen kohinan tasaisen spektrin ja ruskean jyrkän, bassopainotteisen kaltevuuden puoliväliin. Kaltevuus kirjoitetaan myös 1/f, eikä se ole mielivaltainen valinta: se on jakauma, jota sade, tuuli ja virtaava vesi yleensä noudattavat.
Siksi pinkkiä kohinaa kuvaillaan niin usein luonnollisen kuuloiseksi. Korvasi on koko elämänsä kuullut tämän kaltevuuden säästä ja vedestä, joten se tulkitaan tavallisena taustana eikä huoneessa olevana laitteena.
Pinkin kohinan ulostulo taajuuksittain
KuulostaaLempeältä sateelta, tuulelta lehvästössä, kaukaiselta vesiputoukselta.
SopiiPitkäkestoiseen keskittymiseen ja syvään uneen. Etkö ole varma? Aloita tästä.
Ohita, josHuone on todella meluisa. Valkoinen peittää täydellisemmin.
Miksi pinkki kohina auttaa nukkumaan ja keskittymään
Pinkki kohina peittää hyvin keskittämättä energiaansa sinne, missä kuulo on herkimmillään, mikä on käytännön syy sille, miksi se kestää koko yön valkoista paremmin. Se on väri, jonka useimmat voivat jättää soimaan kahdeksaksi tunniksi huomaamatta sitä.
Se on myös kohinaväreistä tutkituin, ja julkaistua tutkimusta on sekä nukahtamisen nopeutumisesta että hidasaaltounesta ja muistin vakiintumisesta. Suhtaudu tähän kirjallisuuteen varovasti: tutkimukset ovat enimmäkseen pieniä, useissa käytetään aivotoimintaan ajoitettuina purskeina toimitettua ääntä eikä tasaista virtaa, eivätkä tulokset siirry suoraan soittimen jättämiseen päälle koko yöksi. Kävimme läpi, mitä näyttö oikeasti tukee (englanniksi).
Jos et ole koskaan kokeillut kohinaa nukkumiseen etkä tiedä, mistä aloittaa, aloita tästä. Pinkki on turvallisin ensimmäinen arvaus useimpiin huoneisiin ja useimmille ihmisille.
Kuinka kovalle se kannattaa asettaa?
Pinkki kohina on väreistä anteeksiantavin asettaa, mikä on sinänsä pieni ansa: se pysyy miellyttävänä selvästi sen tason yli, jolla sen tarvitsee olla. Etsi hiljaisin taso, joka vielä peittää häiriön, älä kovin taso, joka vielä tuntuu mukavalta, niin saat saman peiton vähemmällä kuormituksella korvillesi aamuun mennessä.
Koska pinkki pysyy miellyttävänä yli sen pisteen, jolla sen tarvitsee olla, hyödyllinen testi ei ole se, miltä se kuulostaa, vaan muuttaako sen laskeminen yhden pykälän mitään, minkä voit todella havaita. Jos ei muuta, jätä se alemmas. Koko kolmivaiheinen menetelmä on täällä.
Miten tämä generaattori oikeasti toimii
Oikean pinkin kohinan tuottaminen vaatii enemmän työtä kuin useimmat sivustot haluavat tehdä, joten yleensä saat toistuvan äänitteen. Mitään täällä ei ole äänitetty: ääni tuotetaan selaimessasi portatulla versiolla generaattorista, joka toimii Veil-sovelluksen sisällä.
Kaltevuus tulee Paul Kellet -kaskadista: kuusi vuotavaa integraattoria porrastetuilla kulmataajuuksilla summattuna, mikä approksimoi todellista 1/f-vastetta paljon halvemmin kuin valkoisen kohinan suora suodatus. Mukaan sekoitetaan pieni määrä muotoilematonta valkoista, jottei yläpää kuulosta kuolleelta, ja kaksi alipäästövaihetta 6 kHz:llä ja 8 kHz:llä poistaa sihinän.
Kaksi toisistaan riippumatonta kaskadia toimii noin 30 ja 37 sekunnin puskureilla, joiden näytemäärät ovat jaottomia, ja ne sekoitetaan yhteen. Koska näillä pituuksilla ei ole yhteistä tekijää, yhdistetty kuvio ei palaa takaisin ennen kuin on kulunut noin 1,55 vuotta 44,1 kHz:llä, ja jokainen silmukan raja ristihäivytetään oikeita jatkonäytteitä vasten eikä häivytetä hiljaisuuteen, joten saumaa ei kuulu.
Kokeile muita värejä.
Mikä väri toimii, on henkilökohtaista, ja minuutti kuuntelua ratkaisee asian nopeammin kuin mikään kaavio. Jokainen näistä on tällainen livegeneraattori: valkoinen kohina ruskea kohina vihreä kohina harmaa kohina sininen kohina. Tai kuuntele kaikki kuusi rinnakkain. Jos kohina ei ole oikea tekstuuri, tarjolla on myös seitsemän tuulettimen ääntä.
Valkoinen, pinkki ja ruskea kohina vertailussa (englanniksi)