Apps für Einschlafklänge

Die 7 besten Apps für braunes Rauschen 2026:
kostenlos und kostenpflichtig im Vergleich

Von Colin Shepard Hanson · Veröffentlicht im September 2026 · Preise und Funktionen geprüft am 8. September 2026 · 10 Minuten Lesezeit

Wenn du braunes Rauschen selbst formen möchtest, ist Veil unsere Empfehlung für iPhone und Android. Das Rauschen wird auf deinem Gerät erzeugt, ohne Aufnahme und ohne Schleifen. Mit Depth (Tiefe), Low-Pass Cutoff (Tiefpass-Grenzfrequenz) und Speed (Geschwindigkeit) reicht die Abstimmung von kräftigem Bass bis zu einem weicheren, strukturierten Grollen. Die aufgeräumte dunkle Oberfläche hält Klang, präzise Lautstärkeregelung und Schlaf-Timer griffbereit. Braunes Rauschen ist in Veil kostenlos, einschließlich Klangreglern, Timer und Nachttisch-Uhr. Werbung gibt es nicht.

Die Alternativen setzen andere Schwerpunkte. myNoise bietet für seine Brown-Voreinstellung zehn Frequenzband-Regler und eine Anpassung an dein Gehör. Apples Hintergrundgeräusche enthalten die tiefe Variante Dark Noise, kostenlos auf Apple-Geräten und ohne zusätzliche Installation. White Noise Lite bietet eine kostenlose Aufnahme von braunem Rauschen mit Mischfunktion und Werbung. Dark Noise verbindet braunes Rauschen mit Apple-Widgets und Kurzbefehlen. ColorSleep ist eine Rauschfarben-App für Apple-Geräte. Bei BetterSleep gehört braunes Rauschen zu einem größeren Angebot rund ums Schlafen. Im Folgenden vergleichen wir, wie die Apps ihren Klang erzeugen, was du einstellen kannst, ob braunes Rauschen kostenlos ist und was die kostenpflichtigen Optionen kosten.

Was braunes Rauschen ist, kurz erklärt

Braunes Rauschen umfasst ein breites Frequenzspektrum, betont aber die tiefen Frequenzen. Seine Energie nimmt mit jeder Oktave um etwa 6 dB ab. Neben weißem Rauschen klingt es tiefer und weicher, eher wie ein ferner Wasserfall oder ein Flugzeug auf Reiseflughöhe als wie statisches Zischen. Deshalb greifen viele dazu, denen weißes Rauschen zu scharf klingt. Unser Vergleich von weißem, rosa und braunem Rauschen erklärt die Unterschiede. Im Artikel über braunes Rauschen und ADHS (auf Englisch) geht es darum, was die Forschung zeigt und was nicht. Du kannst braunes Rauschen auch direkt im Browser anhören.

Du überlegst stattdessen, ein eigenes Gerät zu kaufen? Unser Vergleich von Rauschgerät und App (auf Englisch) stellt Dohm, LectroFan, SNOOZ und Hatch der Software gegenüber: bei Klang, Bedienung, Stromversorgung und auf Reisen.

Die besten Apps für braunes Rauschen auf einen Blick

So wurden die Apps verglichen

• Wie das braune Rauschen entsteht. Auf dem Gerät erzeugt, als Aufnahme in einer Schleife oder mit einem samplebasierten Player. Davon hängen die Einstellmöglichkeiten ab.
• Was sich am Klang ändern lässt. Tiefe, Grenzfrequenz, einzelne Frequenzbänder, Tonhöhe oder nur die Lautstärke.
• Ob braunes Rauschen selbst kostenlos ist: dauerhaft, während einer Testphase oder nicht bestätigt. Ein kostenloser Download bedeutet nicht automatisch kostenloses braunes Rauschen.
• Was die weitere Nutzung kostet und auf welcher Plattform.
• Plattformen. Drei der sieben Angebote gibt es ausschließlich für Apple-Geräte.

Alle Angaben stammen aus den Store-Einträgen, Hilfeseiten oder Websites der jeweiligen Apps, geprüft zum oben genannten Datum. Die Quellen sind am Ende verlinkt. Verglichen werden die veröffentlichten Funktionen und Preise.

Die sieben Apps im Detail

1. Veil iPhone, iPad, Android

Veil: die beste Wahl, wenn du braunes Rauschen selbst formen möchtest

Veil erzeugt braunes Rauschen während der Wiedergabe direkt auf deinem Handy, ohne Schleifen. Seine Regler greifen in die Klangerzeugung ein. Depth (Tiefe) bestimmt die Tiefe: Ein niedrigerer Wert bringt kräftigeren Bass, ein höherer mehr Struktur und Fülle in den Mitten. Low-Pass Cutoff (Tiefpass-Grenzfrequenz) dämpft die oberen Frequenzen für einen dunkleren, einhüllenden Klang. Speed (Geschwindigkeit) nimmt dem Rauschen die höhere, rauschende Struktur. Level (Pegel) bestimmt die Intensität. Du stellst die Regler einmal ein, und Veil merkt sich die Werte.

Braunes Rauschen gehört neben weißem Rauschen, rosa Rauschen und dem langsamen Ventilator zu den vier kostenlosen Klängen von Veil. Schlaf-Timer mit Ausblenden, Nachttisch-Uhr und präzise Lautstärkeregelung sind ebenfalls enthalten. Die aufgeräumte dunkle Oberfläche ist für den Nachttisch gedacht. Premium ergänzt die übrige Klangbibliothek mit grünem, grauem und blauem Rauschen, sechs weiteren Ventilatoren, Maschinenklängen und Regen. Dazu kommen Mischungen aus bis zu drei Klängen und das Speichern von Mischungen. Braunes Rauschen und ein langsamer Ventilator passen gut zusammen: Der Ventilator bringt Bewegung, das Rauschen ein tiefes Fundament.

Kostenlos: braunes Rauschen mit seinen Klangreglern, dazu weißes und rosa Rauschen, der langsame Ventilator, Timer und Uhr. Premium: die gesamte Klangbibliothek, Mischungen und gespeicherte Mischungen für 1,99 USD pro Monat, 9,99 USD pro Jahr oder einmalig 19,99 USD.

Vor dem Download: Veil bietet Rauschen, Ventilatoren, Maschinenklänge und Regen. Kein Meer, keine Musik, keine Geschichten. Wenn du braunes Rauschen unter eine Meditation legen möchtest, passt eine der unten beschriebenen Apps mit entsprechenden Inhalten besser.

Kostenlos auf dem iPhone ausprobierenKostenlos auf Android ausprobieren

Die Veil-Oberfläche ist auch auf Deutsch verfügbar.

2. myNoise iPhone, iPad, Android, Web

myNoise: die beste Wahl für die Regelung einzelner Frequenzbänder

Der Player White Noise and Co von myNoise enthält eine Brown-Voreinstellung und zehn Frequenzband-Regler. Damit kannst du Bässe, Mitten und Höhen so ausbalancieren, dass das braune Rauschen für deine Ohren passt. Die App kann diese Regler auch an dein Gehör anpassen. Ihre Wiedergabe in mehreren Schichten und die Animation der Einstellungen bieten einen anderen Ansatz für einen Klang, der sich verändert. Im Web arbeitet der Player mit Samples. Wie die nativen Apps das Rauschen erzeugen, ist nicht dokumentiert.

Kostenlos: eine Auswahl an Generatoren. Ob die Brown-Voreinstellung auf Mobilgeräten dazugehört, ist nicht bestätigt. Kostenpflichtig: Full Access für einmalig 19,99 USD unter iOS. Die Android-App und die Website werden separat verkauft.

Vor dem Download: myNoise verwendet Frequenzband-Regler, während Veil klangspezifische Regler wie Depth und Low-Pass Cutoff bietet. Beide Wege können zu tieferem braunem Rauschen führen. Wenn du einzelne Bänder selbst abstimmen oder dasselbe Werkzeug für Hunderte weitere Klanglandschaften nutzen möchtest, passt myNoise gut. Ausführlicher Vergleich: Veil und myNoise (auf Englisch).

Rausch-Player auf mynoise.net

3. Apples Hintergrundgeräusche iPhone, iPad, Mac, Vision Pro

Apples Hintergrundgeräusche: die beste integrierte Option mit Dark Noise

Apple nennt die tiefe Variante „Dark Noise“ (Dunkles Rauschen). Die beiden anderen Rauschvarianten heißen „Balanced“ und „Bright“. Die verlinkte Support-Anleitung bestätigt kein exaktes Spektrum für braunes Rauschen; Dark Noise kommt ihm unter den integrierten Klängen aber am nächsten. Es ist auf allen neueren Apple-Geräten kostenlos über das Kontrollzentrum erreichbar. Mit iOS 26 kamen ein Equalizer mit Klangraster und ein Abschalt-Timer hinzu. So kannst du den Klang tiefer abstimmen.

Kostenlos: alles, ohne Werbung. Equalizer und Timer setzen iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 oder macOS Tahoe voraus.

Vor der Nutzung: keine Android-Version und keine Mischfunktion. Wenn Dark Noise für dich passt, musst du nichts installieren.

Anleitung von Apple Support (auf Englisch)

4. White Noise Lite iPhone, iPad, Android, Mac, Windows

White Noise Lite: die beste kostenlose Option mit Mischfunktion, wenn Werbung für dich in Ordnung ist

Die kostenlose Version von TMSOFT enthält unter ihren 50 Aufnahmen auch braunes Rauschen. Im Mix Pad kannst du es mit Regen, einem Ventilator oder anderen Katalogklängen kombinieren und für jeden Klang Tonhöhe und Geschwindigkeit einstellen. Im Market gibt es Tausende weitere Aufnahmen aus der Community, darunter auch Varianten von braunem Rauschen.

Kostenlos: alle 50 Klänge und der Mixer, mit Werbung, auf iPhone, Android, Mac und Windows. Separat verkaufte kostenpflichtige Versionen: White Noise für 0,99 USD entfernt die Werbung. White Noise Pro für 2,99 USD ergänzt HD-Klänge und Generatorwerkzeuge.

Vor dem Download: Das braune Rauschen ist eine Aufnahme, die in einer nahtlosen Schleife läuft. Du regelst Tonhöhe und Geschwindigkeit, nicht die Tiefe. Ausführlicher Vergleich: Veil und White Noise Lite (auf Englisch).

tmsoft.com

5. Dark Noise iPhone, iPad, Mac, Vision Pro

Dark Noise: die beste Wahl für braunes Rauschen per Widget oder Kurzbefehl

Dark Noise enthält braunes Rauschen in seiner Bibliothek mit mehr als 50 Aufnahmen. Dazu kommen Widgets für Sperr- und Home-Bildschirm, Siri-Kurzbefehle, eigene Mischungen und Magic Mixes, die aus einer Texteingabe entstehen. Wenn du braunes Rauschen auf dem iPhone per Siri starten möchtest, ist die App darauf ausgerichtet.

Kostenlos: acht Klänge mit Timer, Kurzbefehlen und Widgets. Ob braunes Rauschen dazugehört, bestätigt der Store-Eintrag nicht. Kostenpflichtig: Dark Noise Pro für 2,99 USD pro Monat, 19,99 USD pro Jahr oder einmalig 49,99 USD laut der Ankündigung von Dark Noise 3. Der aktuelle App Store-Eintrag zeigt diese Beträge ohne Angabe der Laufzeiten.

Vor dem Download: keine Android-Version. Das braune Rauschen ist eine Aufnahme, bei der du die Lautstärke einstellen kannst. Ausführlicher Vergleich: Veil und Dark Noise (auf Englisch).

darknoise.app

6. ColorSleep iPhone, iPad, Mac, Vision Pro

ColorSleep: eine Rauschfarben-App für Apple-Geräte

ColorSleep bietet weißes, rosa, grünes, braunes und rotes Rauschen mit Ausblend-Timer, Steuerung auf dem Sperrbildschirm und Start per Fingertipp. Dazu kommen ausgewählte Regen-, Lo-Fi- und Frequenz-Tracks. Laut Store-Eintrag läuft das Rauschen „without any distracting digital looping“, also ohne störende digitale Schleifen. Wie es erzeugt wird, erklärt der Eintrag nicht. Auch Klangregler sind dort nicht dokumentiert.

Kostenlos: Eine kostenlose Version ist vorhanden. Welche Inhalte und Nutzungsgrenzen dazugehören, ist im Store-Eintrag nicht dokumentiert. Kostenpflichtig: Genannt wird eine monatliche Mitgliedschaft für 9,99 USD. Daneben stehen weitere Angebote mit Preisen, aber ohne Angabe ihrer Laufzeiten und enthaltenen Leistungen.

Vor dem Download: nur für Apple-Geräte. Die Preisstruktur umfasst viele Stufen. Lies das konkrete Angebot deshalb genau, bevor du es auswählst.

App Store

7. BetterSleep iPhone, Android

BetterSleep: die beste Wahl für braunes Rauschen in einem umfassenden Schlafangebot

Die Bibliothek von BetterSleep umfasst mehr als 300 Klänge: braunes, weißes, grünes und rosa Rauschen sowie Naturklänge, Musik, binaurale Tracks, Meditationen und Geschichten. Smart Mix soll die Übergänge zwischen Schleifen in Mischungen kaschieren. Wenn du braunes Rauschen zu einer geführten Entspannung und einen Schlaftracker in derselben App möchtest, bietet BetterSleep hier das umfangreichste Paket.

Kostenlos: eine begrenzte Auswahl. Ob braunes Rauschen dazugehört, ist nicht bestätigt. Kostenpflichtig: Monats- und Jahresabos sowie eine dauerhafte Mitgliedschaft per Einmalkauf. Der aktuelle Preis hängt vom Angebot und der Plattform ab.

Vor dem Download: Braunes Rauschen ist ein einzelner Bestandteil eines großen Katalogs. Du bezahlst für das gesamte Angebot. Ausführlicher Vergleich: Veil und BetterSleep (auf Englisch).

bettersleep.com

Kostenlose Apps für braunes Rauschen ohne Werbung

Für kostenloses braunes Rauschen ohne Werbung auf iPhone und Android bietet Veil den Klang mit allen zugehörigen Reglern, einen Schlaf-Timer mit Ausblenden und Offline-Wiedergabe. Auch Apples Hintergrundgeräusche bieten Dark Noise auf unterstützten Apple-Geräten kostenlos. Bei White Noise Lite ist braunes Rauschen kostenlos, aber mit Werbung. Die übrigen Apps haben kostenlose Versionen. Ihre Store-Einträge bestätigen jedoch nicht, ob und wie lange braunes Rauschen darin enthalten ist.

Lässt sich braunes Rauschen tiefer einstellen?

Ja. Senke in Veil Depth (Tiefe) für kräftigeren Bass oder erhöhe den Wert für mehr Struktur in den Mitten. Mit einem niedrigeren Low-Pass Cutoff (Tiefpass-Grenzfrequenz) dämpfst du die hohen Frequenzen. Auch Speed (Geschwindigkeit) mildert die höhere Klangstruktur und lässt das Rauschen weniger drängend wirken. Diese Regler sind kostenlos, und Veil merkt sich die zuletzt verwendeten Einstellungen. Mit Premium kannst du braunes Rauschen mit einem Ventilator oder Regen kombinieren und die Mischung speichern.

Andere Apps erreichen einen Teil davon auf anderen Wegen. Mit den zehn Frequenzband-Reglern von myNoise kannst du die Tiefen anheben und die Höhen absenken. Apples Equalizer ab iOS 26 stimmt Dark Noise tiefer ab. Die Tonhöhenregelung von TMSOFT verschiebt eine Aufnahme in eine tiefere Lage. Entscheidend ist, welche Regler du bekommst: Veils Regler sind nach ihrer Wirkung auf den Klang benannt und ermöglichen aus einem braunen Rauschen nahezu endlose Varianten.

Erzeugtes und aufgenommenes braunes Rauschen

Veil erzeugt braunes Rauschen auf deinem Gerät, ohne Schleifen. Du kannst den Klang während der Wiedergabe formen und ab dem ersten Start offline hören. White Noise Lite, Dark Noise und BetterSleep spielen Aufnahmen in lückenlosen Schleifen ab. Smart Mix von BetterSleep und die Überblendung von White Noise sollen die Übergänge verdecken. Der Web-Player von myNoise nutzt Samples in mehreren Schichten, deren Wiedergabe sich verändert. Apples Dark Noise ist ein Systemklang. ColorSleep dokumentiert seine Klangerzeugung nicht. Wenn dich Wiederholungen stören, höre deinen gewünschten Klang eine Weile an, bevor du dich entscheidest. Mit Veils Hörprobe im Browser geht das auch ohne Installation.

Welche App für braunes Rauschen passt zu dir?

• Braunes Rauschen selbst formen, kostenlos und ohne Werbung auf iPhone oder Android: Veil.
• Einzelne Frequenzbänder regeln und an dein Gehör anpassen: myNoise.
• Auf einem Apple-Gerät nichts installieren: Apples Hintergrundgeräusche mit der Einstellung Dark Noise.
• Kostenloses braunes Rauschen mit Mischfunktion und Werbung: White Noise Lite.
• Braunes Rauschen per Widget oder Siri-Kurzbefehl: Dark Noise.
• Eine Rauschfarben-App ausschließlich für Apple-Geräte: ColorSleep.
• Braunes Rauschen zusammen mit Meditationen, Geschichten und Schlaftracking: BetterSleep.

Häufige Fragen

Welche kostenlose App für braunes Rauschen ist am besten?

Veil, wenn du braunes Rauschen auf iPhone oder Android ohne Werbung hören und selbst formen möchtest. Es gehört zu den vier kostenlosen Klängen und bietet die Regler Depth (Tiefe), Low-Pass Cutoff (Tiefpass-Grenzfrequenz) und Speed (Geschwindigkeit), einen Schlaf-Timer und eine Nachttisch-Uhr. Die Wiedergabe funktioniert offline. Apples Hintergrundgeräusche bieten auf Apple-Geräten kostenlos „Dark Noise“ (Dunkles Rauschen). White Noise Lite enthält eine kostenlose Aufnahme von braunem Rauschen, allerdings mit Werbung.

Gibt es eine App für braunes Rauschen auf Android?

Ja. Veil, myNoise, White Noise Lite und BetterSleep gibt es für Android. Dark Noise, ColorSleep und Apples Hintergrundgeräusche sind ausschließlich für Apple-Geräte verfügbar. Veil ist unsere Empfehlung für Android, wenn du auf dem Gerät erzeugtes, formbares braunes Rauschen möchtest, kostenlos und ohne Werbung.

Kann ich braunes Rauschen in einer App tiefer einstellen?

Ja. In Veil senkst du Depth (Tiefe) für kräftigeren Bass oder erhöhst den Wert für mehr Struktur in den Mitten. Mit einem niedrigeren Low-Pass Cutoff (Tiefpass-Grenzfrequenz) dämpfst du die hohen Frequenzen. Diese Regler sind kostenlos, und Veil merkt sich deine Einstellungen. Auch die Frequenzband-Regler von myNoise und Apples Equalizer ab iOS 26 können den Klang tiefer abstimmen. Apps mit Aufnahmen bieten meist eine Lautstärkeregelung, manchmal auch eine Tonhöhenregelung.

Hilft braunes Rauschen bei ADHS oder der Konzentration?

Braunes Rauschen ist nicht als Behandlung von ADHS belegt. Die systematische Übersichtsarbeit von 2024, die wir in unserem Artikel über braunes Rauschen und ADHS besprechen, fand Hinweise zu weißem und rosa Rauschen. Daraus lässt sich derselbe Nutzen für braunes Rauschen nicht ableiten. In Veil kannst du braunes Rauschen nach deinem Hörgeschmack einstellen; die App merkt sich deine Auswahl.

Ist Apples „Dark Noise“ dasselbe wie braunes Rauschen?

Apple nennt die tiefe Variante seiner Hintergrundgeräusche „Dark Noise“ (Dunkles Rauschen). Daneben gibt es „Balanced“ und „Bright“. Die Support-Anleitung bestätigt kein genaues Spektrum für braunes Rauschen. Betrachte Dark Noise deshalb als den ähnlichsten integrierten Klang, nicht als ausdrücklich ausgewiesenes braunes Rauschen. Mit dem Equalizer ab iOS 26 lässt es sich tiefer abstimmen.

Funktioniert eine App für braunes Rauschen offline?

Veil funktioniert offline: Jeder Klang wird auf dem Gerät erzeugt. Es gibt keine Streams oder Klangdownloads, und die Wiedergabe läuft schon ab dem ersten Start ohne Verbindung. Bei anderen Apps ist das unterschiedlich. Prüfe, ob du deinen Klang zuerst herunterladen musst und ob das in der kostenlosen Version möglich ist.