Ambient-Musik zum Schlafen: kostenlos hören
Finde ein ruhigeres Tempo fürs Zubettgehen. Wähle warme Akkorde, sanfte Glocken oder ein weites Klangbad, öffne einen kostenlosen Player und lass dich auf den Klang ein.
Aktualisiert am
Warme Akkorde und sanfte Glocken für einen langsameren Abend.
432 Hz Klanglandschaft abspielenHelle Akkorde und sanfte Glocken mit offenem, luftigem Charakter.
528 Hz Klanglandschaft abspielenGeschichtete Schalen und sanfte Klangspiele mit Raum zum Verklingen.
Klangbad abspielenLangsame, dunkle Klangwellen und schwebende Akkorde für einen Abend mit mehr Weite.
Tiefer Weltraum abspielenHier kostenlos hören. Diese vier Klanglandschaften kommen bald mit Premium in die Veil-App.
Wähle Schlafmusik, die zu dir passt
Für einen warmen, ruhigen Hintergrund beginne mit 432 Hz Klanglandschaft. Für hellere Akkorde und sanfte Glocken probiere 528 Hz Klanglandschaft. Wenn du resonante Töne mit mehr Abstand magst, wähle Klangbad.
Für dunklere, langsamere Bewegung probiere Tiefer Weltraum. Wenn du einen gleichmäßigen Ton ohne Melodie möchtest, kannst du auch einen anhaltenden Ambient-Drone hören. Wenn dich vor allem Stimmen von draußen oder Verkehr ablenken, hilft dir unser Ratgeber zur Auswahl von Rauschen, Tönen und Musik, einen breiter abdeckenden Maskierungsklang zu finden.
Was macht Musik angenehm zum Abschalten?
Achte auf sanftes Tempo, angenehmen Klang und ruhige Veränderungen. Manche mögen eine kleine Glockenmelodie, andere lange Akkorde oder die Weite eines Klangbads. Ein Klang, den du gern unverändert laufen lässt, ist eine gute Wahl für deinen Abend.
Veils Musik entsteht auf deinem Gerät. Akkord- und Glockenschichten haben unterschiedliche Längen, sodass ihre Kombinationen wechseln, ohne dass eine Aufnahme neu startet. Beginne mit einer Klanglandschaft bei angenehmer Lautstärke und lass sie leise im Raum stehen.
Wie Musik den Schlaf unterstützen kann
Eine Cochrane-Übersicht von 2022 über 13 Studien mit 1.007 Erwachsenen mit Schlafproblemen fand Belege mittlerer Vertrauenswürdigkeit, dass Musik die selbst berichtete Schlafqualität verbesserte. Die Studien untersuchten aufgenommene Musik allgemein. Sie geben einen positiven Anlass, entspannender Musik einen Platz in der Abendroutine zu geben.
Mehr über Stimmung und Belege findest du in unseren Ratgebern zu 432 Hz Musik, 528 Hz Musik und den Vorteilen von Klangbädern.
Eine einfache Hörroutine
Wähle deinen Klang, bevor du es dir bequem machst. Senke die Lautstärke, bis sie sanft wirkt, und kombiniere sie mit etwas Ruhigem: ein paar Buchseiten, Dehnen oder einer Pause. Lautsprecher halten den Klang im Raum, Kopfhörer bringen Stereodetails näher. Wähle, was bequem ist.
Häufige Fragen
Welche Musik eignet sich zum Schlafen?
Sanfte Musik, die dir gefällt, ist ein guter Anfang. Langsame Phrasen, angenehme Lautstärke und wenige abrupte Wechsel lassen eine Klanglandschaft leicht im Hintergrund bleiben. Probiere warme Akkorde, Schalen und Klangspiele oder einen gleichmäßigen Drone.
Ist diese Schlafmusik kostenlos?
Ja. Die Webplayer für 432 Hz, 528 Hz, Klangbad und Tiefer Weltraum sind kostenlos und ohne Anmeldung nutzbar. Diese vier Klänge kommen bald mit Premium in die Veil-App.
Brauche ich Kopfhörer für Schlafmusik?
Nein. Diese Musikplayer funktionieren über Lautsprecher oder Kopfhörer. Stereo bringt ihre Weite zur Geltung. Binaurale Beats sind anders: Ihr beabsichtigter Effekt benötigt getrennte Klänge für jedes Ohr.
Kann ich bei gesperrtem Handybildschirm zuhören?
Mobile Browser können die Wiedergabe beim Sperren des Bildschirms unterbrechen. Die Veil-App spielt ihre bereits veröffentlichten Klänge auch bei ausgeschaltetem Bildschirm ab. Die vier Musikklanglandschaften auf dieser Seite kommen bald mit Premium in die App.
Gestalte deinen Abend mit Klang
Die Veil-App bietet erzeugtes Rauschen und tonale Klänge, Offline-Wiedergabe, Audio bei ausgeschaltetem Bildschirm und präzise Lautstärkeregler. 432 Hz Klanglandschaft, 528 Hz Klanglandschaft, Klangbad und Tiefer Weltraum kommen bald mit Premium.
Die Veil-Oberfläche ist auch auf Deutsch verfügbar.