De 8 beste appene for hvit støy i 2026:
gratis og betalt sammenlignet

1. Veil iPhone, iPad, Android

Veil: best for tilpassbar støy og moderne leggetidskontroller

Veil kombinerer lydkontrollen i en lydmaskin med et moderne grensesnitt av høy kvalitet. Lydene syntetiseres på telefonen din, uten forhåndsinnspilte spor og uten løkker, og hver av dem har kontroller som endrer karakteren. Senk Brightness på hvit støy til susingen blir mykere, legg til Crispness på rosa, flytt Character på brun mot Deep, eller endre Pulse Speed, Pulse Strength, Pitch og Focus på en vifte til den beveger seg slik viften på det gamle soverommet ditt gjorde. Regn har egne kontroller for Density, Closeness, Patter, Puddles og Lightness.

Velg mellom seks støyfarger, sju viftetyper, åtte maskinlyder som et vindusklimaanlegg, en flykabin og en tørketrommel, to regnlyder og havbølger, og gjør dem så til dine egne. Premium lar deg legge opptil tre lyder oppå hverandre, balansere dem og lagre resultatet til i morgen kveld. Romslige lydkort, presisjonsvolum, en nattbordsklokke og en søvntimer med uttoning gjør daglig bruk enkel. Avspillingen fungerer uten nett, uten konto og uten reklame.

Gratis: hvit, rosa og brun støy og den langsomme viften, med lydkontrollene, søvntimeren og nattbordsklokken. Premium: hele samlingen, miksing og lagrede mikser, for $1.99 i måneden, $9.99 i året eller $19.99 én gang.

Før du laster ned: miksing og lagrede mikser krever Premium. Veil satser på justerbar støy, vifter, maskinlyder, regn og havbølger; hvis fortalte historier eller veiledede meditasjoner er avgjørende for deg, kombiner den med en innholdsapp eller velg en av dem nedenfor. Du kan forhåndsvise støyfargene og viftene, begge regnene og havbølgene i nettleseren først.

Prøv gratis på iPhonePrøv gratis på Android

Veil er nå tilgjengelig på norsk på Android. Norsk på iPhone kommer i neste oppdatering.

2. myNoise iPhone, iPad, Android, nett

myNoise: best for detaljerte lydlandskap og hørselskalibrering

Mer enn 300 lydlandskap bygd av feltopptak og ekte instrumenter av en lydingeniør, fra regn og hav til drone, sang og katedraler. Hvert lydlandskap har ti glidebrytere som styrer frekvensbåndene eller sceneelementene, appen kan kalibrere dem etter din egen hørsel, og Creation Mode kombinerer glidebrytere fra ulike lydlandskap til ditt eget. Generatorene varierer de innspilte lagene mens de spilles, i stedet for å gjenta et fast spor. Ingen reklame, og uten nett når et lydlandskap er lastet ned.

Gratis: et utvalg lydlandskap. Betalt: Full Access for $19.99 én gang på iOS; Android-appen og nettstedet selges hver for seg.

Før du laster ned: biblioteket er stort og kontrollene er dype. Hvis du vil ha innspilte omgivelser og kontroll på scenenivå, er dette den. Full sammenligning: Veil mot myNoise.

mynoise.net

3. White Noise Lite iPhone, iPad, Android, Mac, Windows

White Noise Lite: best for gratis miksing og opptak fra fellesskapet

TMSOFTs White Noise har vært i App Store siden 2008, og Lite er den gratis, reklamefinansierte utgaven: 50 innspilte lyder, en Mix Pad for å legge dem i lag, en opptaker for dine egne, alarmer med innfading, en fullskjermsklokke, en søvnlogg og en tilhørende Market med over 50 000 lyder lastet opp av fellesskapet. Standardlydene er opptak spilt i en sømløs løkke.

Gratis: alle 50 lydene og mikseren, med reklame. Betalte utgaver, solgt hver for seg: White Noise for $0.99 fjerner reklamen; White Noise Pro for $2.99 legger til HD-lyder. Lite selv er gratis på iPhone, Android, Mac og Windows; TMSOFTs utgavetabell legger Apple Watch, Apple TV, Android TV og generatorverktøy til de betalte utgavene.

Før du laster ned: Lite har reklame, og de gratis lydene er standardopptak; tilpasningen er miksing og tonehøyde, ikke å forme om selve lyden. Hvis gratis lagdeling og opptak av dine egne lyder betyr mest, er den det beste gratisalternativet på Android. Full sammenligning: Veil mot White Noise Lite.

tmsoft.com

4. Apple Background Sounds iPhone, iPad, Mac, Vision Pro

Apple Background Sounds: beste innebygde alternativ for Apple-enheter

Innebygd i iOS siden versjon 15, og nås fra Kontrollsenter med et trykk og hold. Balanced, bright og dark noise pluss hav, regn og bekk, med flere lyder, en stopptimer og en equalizer (en balanseglider og et tonerutenett med forhåndsinnstillingene Broad og Focused) lagt til i iOS 26. Den spilles under musikk og podkaster på sitt eget nivå og koster ingenting.

Gratis: alt, uten reklame. Equalizeren og timeren krever iOS 26, iPadOS 26, visionOS 26 eller macOS Tahoe.

Før du bruker den: tre støyvarianter og ingen vifte, ingen miksing og ingen Android. Hvis enkel avspilling dekker behovet, start her; Veil legger til et eget grensesnitt, justerbare vifter og maskinlyder, presisjonsvolum og valgfri miksing med lagrede mikser.

Apples støtteguide

5. Dark Noise iPhone, iPad, Mac, Vision Pro

Dark Noise: best for Apple-widgeter og automatisering

Over femti innspilte lyder med animerte ikoner, egne mikser, Siri-snarveier, widgeter for låseskjermen og startskjermen, en utfadingstimer og Magic Mixes som bygger et lydlandskap fra en skrevet beskrivelse. Den er tettest integrert med iOS av alt på denne listen: hvis du automatiserer leggetiden med Snarveier eller vil ha en lydmaskin på låseskjermen, er dette riktig valg.

Gratis: åtte lyder med timer, Snarveier og kontrollprogrammer; ingen reklame. Betalt: Dark Noise Pro til 2,99 USD i måneden, 19,99 USD i året eller 49,99 USD én gang ifølge kunngjøringen fra 2023; den gjeldende App Store-oppføringen viser beløpene uten betalingsperioder. Pro låser opp hele biblioteket, egne mikser, ikoner og temaer.

Før du laster ned: ingen Android. Lydene er opptak som spilles i sløyfe, og livstidsprisen er 49,99 USD. På kontrolldatoen viste App Store-oppføringen versjon 3.6, utgitt i september 2026.

darknoise.app

6. BetterSleep iPhone, Android

BetterSleep: best for lyder, fortellinger og søvnsporing samlet

Mer enn 300 lyder og musikkspor, mer enn 250 meditasjoner og hypnoseøkter, mer enn 100 søvnhistorier, en søvnsporer og en snorkeopptaker, alt i én app. Lyder kan legges i lag til mikser og spillelister, og funksjonen Smart Mix er laget for å redusere merkbare gjentakelser. Den har Editors' Choice i App Store.

Gratis: et begrenset utvalg. Betalt: måneds- og årsabonnementer eller livstidstilgang. Hjelpesenteret sier at prisene varierer etter tilbud, plattform og valuta; den offentlige oppføringen angir ikke betalingsperioden for hvert beløp.

Før du laster ned: støydelen er én seksjon av et mye bredere produkt. Hvis alt du vil ha er en støymaskin, ville du betalt for fortellingene, meditasjonene og sporingen også.

bettersleep.com

7. Calm iPhone, Android, nett

Calm: best for veiledet meditasjon og fortalte søvnhistorier

Den best kjente appen på listen. Søvnhistorier lest av kjente stemmer, veiledede meditasjoner, musikk og et sett lydlandskap: hav, kraftig regn, bål og resten. Calm er først og fremst et produkt for meditasjon og søvnhistorier; lydlandskapene er der for å sovne til etter at historien er over.

Gratis: en smakebit. Betalt: ifølge Calms hjelpesenter en prøveperiode på nett som fornyes til 79,99 USD i året, eller livstidstilgang for 499,99 USD; tilbud i appen varierer.

Før du laster ned: hvit støy er et tilbehør her. Velg den for det veiledede innholdet, ikke for støy.

calm.com

8. Noisli Nett, iPhone, Android

Noisli: best for arbeidsøkter i nettleseren

Lyder du mikser på et ryddig rutenett, med timer, lagrede kombinasjoner og en arbeidsflyt for fokus. Den er nettbasert først: gratisplanen er 16 lyder i 1,5 time om dagen i nettleseren, og Pro er $10 i måneden fakturert årlig med 28 lyder. iPhone- og Android-appene er separate produkter med avspilling uten nett; iPhone-appen koster $1.99 én gang.

Gratis: nettplanen, 16 lyder, 1,5 time om dagen. Betalt: Pro for nett til $10 i måneden fakturert årlig; iOS-appen til $1.99, separat.

Før du bruker den: den daglige grensen i gratis nettplan passer for en arbeidsøkt, ikke en natt. App Store-oppføringen for iPhone-appen viste siste oppdatering i 2017 på sjekkdatoen.

noisli.com