Derin beyaz gürültü nedir?
Derin beyaz gürültü, hertz başına eşit güç taşıyan beyaz gürültüyle aynı düz, rastgele sinyalden başlar ve yüksek frekanslarının büyük kısmını süzer. Bu ön ayar sinyali yaklaşık 780 Hz’de bir alçak geçiren filtreden, ardından 1.4 kHz’de ikinci bir filtreden geçirir; böylece alt orta frekansların üstündeki her şey dik biçimde zayıflar, altındaki aralık ise beyaz gürültünün düz ve eşit düzeyini korur. Geriye tıslamasız, alçak, akıp giden bir uğultu kalır.
Veil uygulamasında ona beyaz gürültünün ayar kontrollerinden ulaşırsın: Parlaklık Boğuk, Doku Sakin. Standart beyaz gürültü oynatıcısıyla aynı üreteç ve aynı iki bağımsız tampondur; yalnızca iki filtre farklıdır.
Derin beyaz gürültü çıkışı, frekansa göre
Şuna benzerUzaktaki bir şelale, seyir hâlindeki bir uçağın kabini, odanın öbür ucundaki büyük bir vantilatör.
Şunun için deneHiç tıslama olmadan uğultuyu ve alçak arka plan seslerini örtmek için ya da yumuşak beyaz gürültü hâlâ parlak geldiğinde.
Şu durumda geçSorun konuşmalar ya da keskin sesler olduğunda. Onları örten enerjinin çoğu süzülmüştür.
Hangi beyaz gürültü maskelemeye yardımcı olabilir
Sabit bir arka plan, sessiz bir oda ile aralıklı bir ses arasındaki kontrastı azaltabilir. Yakındaki konuşmalar dikkatinizi dağıtıyorsa bir çalışma veya çalışma oturumu sırasında veya sorun arka plan seslerinin değişmesiyse yatmadan önce deneyin. Yardımcı olup olmadığı kişiseldir; daha fazla ses otomatik olarak daha iyi değildir.
Tıslama dikkat dağıtıyorsa karşılaştırınpembe gürültüdaha yumuşak yüksek frekanslar için veyakahverengi gürültüdaha derin bir ses için. Hangisi rahat geliyorsa onu düşük ses seviyesinde tutun. Beyaz gürültü bir dinleme aracıdır, uyku veya dikkat güçlüklerine yönelik bir tedavi değildir.
Ses düzeyi ne kadar olmalı?
Cihazınızın ses seviyesi düşükken başlayın, ardından rahatsızlığı daha az fark edilir hale getirecek en düşük rahat seviyeyi bulmak için oynatıcı kaydırıcısını kullanın. Kaydırıcıdaki yüzde değeri bir desibel değeri değildir: çıktı aynı zamanda cihazınıza, hoparlörünüze ve mesafeye de bağlıdır.
Gürültünün kendisi rahatsız edici geliyorsa, sesini kısın veya farklı bir renk deneyin.Maskeleme hacmi seçme kılavuzunu okuyunpratik bir başlangıç noktası için.
Bu üreteç gerçekte nasıl çalışır
Bu oynatıcı, sesini Veil'deki oluşturucunun bir bağlantı noktasını kullanarak Web Ses API'si ile cihazınızda üretir. Bir kaydı yayınlamaz veya bir ses parçasını indirmez.
Kaynak yine aynı ham, düzgün dağılımlı rastgele gürültüdür. Çalmadan önce 780 Hz (Parlaklık) ve 1.4 kHz (Doku) değerlerinde iki tek kutuplu alçak geçiren filtreden geçer; bunlar uygulamanın uyguladığı filtrelerle aynıdır ve her döngü birleşimi, süzülmüş devamla çapraz geçirilir, böylece filtre durumu birleşim boyunca taşınır.
Yaklaşık 30 ve 37 saniye uzunluğunda, bağımsız olarak oluşturulan iki tampon, çapraz geçişli döngü sınırlarıyla birlikte oynar. Uzunlukları, kısa bir ortak tekrar periyodundan kaçınmak için seçilmiştir. Bu, belirgin bir yinelenen birleştirme olmadan sürekli dinleme için tasarlanmıştır.
Araştırma ne diyor
Gürültüye bağlı uyku güçlüğü bildiren on New Yorklunun katıldığı 2021 tarihli küçük bir araştırma, beyaz gürültü cihazıyla bir hafta boyunca bazı uyku önlemlerinde iyileşmeler buldu. Bu, beyaz gürültünün herkese yardımcı olduğunu göstermez. PubMed'deki çalışmayı okuyun.
2014 yılında yapılan bir ölçüm çalışması, bazı bebek uyku makinelerinin beşiğe yakın maksimum ses seviyesinde kullanıldığında potansiyel olarak zararlı seviyeler üretebileceğini buldu. Bu, dikkatli yerleştirmeyi ve en düşük kullanışlı hacmi destekler. PubMed'deki çalışmayı okuyun.
Standart, yumuşak ya da derin: hangi beyaz gürültüyü kullanmalısın?
Üçü de aynı üreteçten gelir; yalnızca Parlaklık ve Doku ayarları farklıdır. Doğru olanı hoparlörüne ve odana bağlıdır, bu yüzden karar vermeden önce onları gerçek uyku ses düzeyinde dinle.
- Standart: oda gerçekten gürültülüyse; tüm spektrum, konuşmaların ve keskin seslerin bulunduğu aralığa en çok enerjiyi koyar.
- Yumuşak: standart beyaz gürültü keskin ya da yorucu geldiğinde; düşük ses düzeyleri ve küçük hoparlörler için.
- Derin: trafik uğultusu gibi alçak ve durağan sesler için ya da yumuşak ön ayar bile parlak geldiğinde.
Standart beyaz gürültü oynatıcısını ya da yumuşak ön ayarı aç, daha ağır bir gümbürtü için derin kahverengi gürültüyü dene ya da altı gürültü rengini yan yana dinle.
Sık sorulan sorular.
Derin beyaz gürültü nedir?
Bunun normal beyaz gürültü oynatıcısından farkı ne?
Derin beyaz gürültünün kahverengi gürültüden farkı ne?
Gürültülü bir odayı örter mi?
Bu derin beyaz gürültü üreteci ücretsiz mi?
Veil'nin yapımcısı Colin Hanson tarafından oluşturulmuştur. Oynatıcı, Veil uygulamasıyla aynı prosedürel ses yaklaşımını kullanır.