Gerador online grátis de ruído marrom suave

O que é ruído marrom suave?

O ruído marrom suave mantém a inclinação suave do ruído marrom, cerca de 6 decibéis por oitava, mas tira o peso das duas pontas. Esta predefinição sobe a frequência de corte da caminhada aleatória que o gera de 65 Hz para 90 Hz, então há menos pressão de subgrave, e fecha o filtro passa-baixa de 4 kHz para 1 kHz, então o leve chiado acima do ronco quase desaparece. O que sobra é um sussurro quente e arredondado.

No app Veil, isto é simplesmente ruído marrom com o controle Caráter em Equilibrado e Brilho em Suave. Nada mais muda: é o mesmo gerador, a mesma caminhada aleatória e o mesmo filtro ao vivo do player de ruído marrom padrão.

O que o ruído marrom pode ajudar a mascarar

O mecanismo é o mascaramento, e ele tem mais respaldo do que qualquer afirmação de que uma cor é superior a outra. Um quarto silencioso nem sempre é tranquilo: com pouco ruído de fundo, cada porta, carro ou movimento da pessoa ao lado cria um contraste forte com o silêncio. São esses contrastes que podem interromper o sono, não apenas o volume absoluto.

Um som contínuo de amplo espectro eleva o fundo para que esses eventos deixem de se destacar. O ruído marrom faz isso mantendo a energia na parte baixa do espectro. Algumas pessoas acham esse equilíbrio menos agudo que o ruído branco, mas não há evidências fortes de que o marrom seja a melhor cor para dormir.

Desconfie de afirmações mais fortes. O ruído marrom viralizou com relatos sobre TDAH e pensamentos acelerados, mas não é um tratamento estabelecido para TDAH e há pouca pesquisa sobre essa cor. Analisamos o que as evidências realmente sustentam, inclusive onde elas acabam.

Qual deve ser o volume?

Quase todo mundo deixa o volume alto demais e nunca percebe. O objetivo é o volume mínimo que ainda mascara, não um volume que abafa o ambiente.

1. Comece no silêncio, com o ruído real presente. Faça o ajuste à noite, no seu próprio quarto, com o incômodo de verdade acontecendo. Um teste feito numa tarde tranquila diz muito pouco.
2. Aumente até que o incômodo deixe de chamar sua atenção. Não até ele desaparecer do ambiente, o que exigiria um volume muito maior. Procure o ponto em que sua atenção deixa de ser atraída por ele.
3. Depois, diminua. Abaixe aos poucos até o mascaramento começar a falhar e deixe o volume um pouco acima desse ponto. Normalmente, ele fica bem abaixo do nível alcançado na segunda etapa.

Um teste rápido: se você precisasse levantar a voz para conversar por cima do som, ele está mais alto do que o necessário. Manter o menor volume que funciona poupa seus ouvidos ao longo da noite. Por isso, o controle desta página é contínuo, em vez de usar dez níveis grosseiros.

Como funciona este gerador

A maioria dos sites de ruído marrom reproduz um arquivo de áudio em repetição. Este gerador funciona de outro modo. Cada amostra que você ouve é calculada no navegador, em tempo real, por uma versão do mesmo gerador usado no app Veil.

O sinal é uma caminhada aleatória com integrador com vazamento, com frequência de corte próxima a 90 Hz em vez dos 65 Hz do player padrão, o que desloca o joelho do espectro 1/f² para cima e tira parte da pressão do subgrave. Em seguida, um filtro passa-baixa de 1 kHz, em vez de 4 kHz, atua continuamente sobre a saída, sem reiniciar o estado.

O ruído marrom depende do alto-falante. Alto-falantes de celulares e notebooks podem não reproduzir suas frequências mais profundas. Um resultado sem graves pode ser uma limitação do aparelho, não um problema do gerador.

Duas sequências aleatórias independentes são combinadas. O primeiro buffer tem 30 segundos. O segundo tem 37 segundos e recebe o menor ajuste necessário para que as contagens de amostras sejam coprimas, apenas uma amostra em taxas comuns como 44,1 kHz. Buffers de exatamente 30 e 37 segundos voltariam a se alinhar após 18,5 minutos; a amostra adicional amplia o ciclo combinado para cerca de 1,55 anos a 44,1 kHz. Em cada limite, uma transição suave mistura as amostras seguintes em vez de reduzir o som até o silêncio. Isso evita cortes perceptíveis e padrões curtos de repetição.

Tudo funciona no seu dispositivo. Sem conta, sem registro, sem anúncios e sem enviar nada para lugar nenhum.

Profundo, padrão ou suave: qual ruído marrom usar?

Os três vêm do mesmo gerador; só mudam os ajustes de Caráter e Brilho. O certo depende do seu alto-falante e do seu quarto, então ouça no volume real com que você dorme antes de decidir.

• Profundo para um quarto com ronco grave a cobrir, ou quando o ruído marrom padrão ainda parece brilhante, em um alto-falante capaz de reproduzir graves.
• Padrão como ponto de partida: o equilíbrio padrão do app, com textura média suficiente para funcionar na maioria dos alto-falantes.
• Suave quando o ruído marrom parece pesado, para volumes muito baixos, quartos compartilhados e alto-falantes pequenos.

Abra o player de ruído marrom padrão ou a predefinição profunda, ouça as seis cores de ruído lado a lado, ou leia a comparação mais longa de ruído branco vs ruído rosa vs ruído marrom.